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身上皮膚干燥 汗蒸房遠離皮膚干燥

2018-11-11 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:眾所周知常常去汗蒸房做汗蒸能起到美容的功效,最顯著的一點就是美白肌膚,改變皮膚膚質,增強皮膚彈性,延緩衰老,尤其女士最為明顯,蒸過幾次后就會使肌膚光滑細嫩;而且對身體也有排毒的功效。

身上皮膚干燥怎么辦?其實,我們如果想要好好保護皮膚,防止身上皮膚干燥,單單依靠哪些護膚品是沒有用的,我們必須做到內外兼修。只有徹底的調理身體內在狀況才能擁有好的皮膚。所以那些保養(yǎng)品,化妝品等只可以改變一些外問題,根本不是長久辦法。其實除了這些產品以外,還有一種可以讓我們的皮膚保持濕潤的方法,就是汗蒸。

汗蒸遠離皮膚干燥

眾所周知常常去汗蒸房做汗蒸能起到美容的功效,最顯著的一點就是美白肌膚,改變皮膚膚質,增強皮膚彈性,延緩衰老,尤其女士最為明顯,蒸過幾次后就會使肌膚光滑細嫩;而且對身體也有排毒的功效,做汗蒸一周后會明顯的感覺身體皮膚變得嫩滑,而且富有彈性,同時汗蒸具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用,對于減肥也有顯著療效。

因此很多愛美的女性為了改善皮膚干燥等問題就會去汗蒸房做汗蒸,汗蒸蒸出的汗液不只是水分,還有一部分脂肪及脂肪酸等致老物質,并且將身體毒素隨著汗液排出體外,不僅不會引起皮膚干燥,反而會使皮膚光滑。

皮膚干燥快按身上三個補水穴

補水穴一:太溪穴

太溪穴位于足內側,內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處??擅刻?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/zypd/zyts/tnam/' target='_blank'>按摩2次,每次10分鐘。天氣干燥時,按揉的時間應該長一些。因為燥易傷陰,多揉一些時間,可補陰,又可防燥。按摩此補水穴位有滋補腎陰的作用,適用于陰虛體質偏于腎陰虛的人。

補水穴二:三陰交穴

三陰交穴是肝、脾、腎三經交會穴,按摩可補肝經、脾經及腎經三經之陰。三陰交位于小腿內側,內踝尖直上3寸,脛骨內側緣后方凹陷處,正坐屈膝成直角取穴。每天按摩2次,每次5~6分鐘。孕婦忌按。按摩此補水穴位主要適用于陰虛體質偏于肺陰虛和腎陰虛的。

補水穴三:照海穴

按摩照海穴可補一身之陰。照海穴位于人體足內側,內踝尖下方凹陷處。孫思邈《千金要方》照海穴“漏陰”,就是說如果這個穴位出了問題,人的腎水減少,會造成腎陰虧虛,引起虛火上升。所以,每天2次,每次10分鐘按摩此補水穴位,有滋補腎陰的作用。

以上就是關于身上皮膚干燥做汗蒸的介紹??墒怯械娜司蛽恼f自己皮膚本來就缺水,還讓去汗蒸流汗,這樣一來不是讓本來就干燥皮膚更加干燥嗎,通過上文介紹大家可以清楚知道其實這個問題是完全沒有必要擔心的了吧。

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