醫(yī)生告訴你10條春季常見護(hù)膚誤區(qū)

1、爽膚水需要用化妝棉涂

銷售導(dǎo)購會(huì)告訴你，用化妝棉涂爽膚水可以達(dá)到皮膚的二次清潔作用。

事實(shí)是除了你的爽膚水消耗會(huì)加速外，跟二次清潔沒有任何關(guān)系。皮膚因?yàn)榛瘖y棉的多次反復(fù)摩擦反而容易破壞正常的角質(zhì)層。

建議：爽膚水用手涂抹輕拍至吸收。

2、皮膚需要深層清潔/徹底清潔

銷售導(dǎo)購會(huì)告訴你，皮膚里面有很多不健康的東西，比如粉塵、細(xì)菌、彩妝，經(jīng)常使用清潔面膜/磨砂產(chǎn)品可以徹底清楚污垢，還你皮膚白白凈凈。

事實(shí)是過于頻繁的使用清潔面膜/磨砂產(chǎn)品/深層清潔潔面膏/撕扯型面膜/祛角質(zhì)產(chǎn)品，同樣會(huì)破壞你正常的角質(zhì)層，對皮膚屏障造成損傷，有成為敏感肌的可能。

使用完此類產(chǎn)品會(huì)覺得皮膚非常清爽細(xì)嫩，原因是祛除了角質(zhì)，千萬不可沉迷于使用這類產(chǎn)品帶來的膚感，偶爾用下沒關(guān)系，用多了傷的是自己的皮膚。

建議：油性皮膚夏季可適度使用此類產(chǎn)品，建議控制在1個(gè)月1次，混合性皮膚可在T區(qū)使用。此類皮膚在冬季使用這類產(chǎn)品需將頻次降的更低，建議控制在2-3個(gè)月1次。

混合性U區(qū)皮膚及干性皮膚夏季建議控制在2月1次，冬季可以不使用。敏感性肌膚請遠(yuǎn)離這類產(chǎn)品，不要使用。

其實(shí)如果皮膚沒有特殊需求，大部分的健康肌膚是可以不用祛角質(zhì)的，因?yàn)樗约罕旧砭陀懈嬷芷?，?huì)自然脫落。這類產(chǎn)品僅適合于皮膚粗糙暗沉、角質(zhì)層比較厚的人群。

3、面膜需要每天敷，補(bǔ)水效果會(huì)更好

每天敷面膜，尤其是在面膜敷的時(shí)間還超過15分鐘時(shí)，皮膚易出現(xiàn)過度水合的狀態(tài)。剛開始敷會(huì)覺得皮膚變得水嫩通透，時(shí)間久了就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚容易變的敏感。

建議：面膜一周2-3次，每次敷不超過15分鐘。敏感性肌膚聽從醫(yī)生建議，有些敏感肌是可以不用面膜的。

4、嬰兒/兒童護(hù)膚品比成人的護(hù)膚品更好

幼兒的皮膚大部分是中性，成年人中性皮膚的少之又少，適合兒童的不一定適合你。

并且很多兒童護(hù)膚品一樣也有香精的添加。

5、防曬霜SPF值越高越好

很多人都會(huì)認(rèn)為防曬指數(shù)越高防曬效果越好，所以不論何時(shí)何地對防曬霜的追求也是指數(shù)越高越好。

防曬霜的選擇要素并非只有SPF值一項(xiàng)，SPF值也并非越高越好。

6、不化妝也要卸妝

很多人都有誤區(qū)，覺得即使不化妝，皮膚經(jīng)歷一天的外界粉塵、輻射、日曬等刺激，也需要卸妝才能徹底干凈。

實(shí)際上這是完全沒必要的，沒有化彩妝的情況下，基礎(chǔ)的潔面乳就可以達(dá)到面部清潔的目的，多此一舉的卸妝，化妝棉的反復(fù)摩擦，同樣會(huì)對皮膚屏障功能造成損傷。

大部分情況下，防曬霜都是用潔面乳清潔就夠了，除非是防水型防曬霜需要輕微卸妝。

隔離霜大部分是具有修顏調(diào)整膚色的作用，會(huì)有一層類似粉質(zhì)的物質(zhì)覆蓋在皮膚表面，建議還是卸妝，或者選擇清潔力比較強(qiáng)的潔面乳。

防曬霜建議每日使用，隔離霜并不建議每日使用。

7、天然的一定就是好的

各種自制面膜（香蕉奶昔面膜、酸奶面膜、珍珠粉面膜……）、手作手工皂、各種獨(dú)門偏方。很多人覺得，這些東西都能吃，肯定是很安全的，用在臉上肯定也不會(huì)有問題。

事實(shí)是這樣做，很多人會(huì)作壞自己的臉。

有的人用茶葉渣敷臉結(jié)果有非常嚴(yán)重黃褐斑加色沉，問她為什么要用茶葉敷臉，她告訴我朋友圈有發(fā)這樣的生活小妙招，說可以美白皮膚，而且身邊有人試了，告訴她效果很好。

我當(dāng)時(shí)在想，如果有人說用漂白粉洗臉可以美白，是不是也會(huì)有人去試。

8、青春痘過了青春期自然會(huì)好

不排除青春期過后痤瘡自愈的可能，但在完全不干預(yù)痤瘡的情況下，很大部分的人，青春期過后依然會(huì)有痤瘡的問題，并且很多人會(huì)因?yàn)樵谠缙跊]有及時(shí)治療，自行擠壓、摳破，遺留痘疤問題。

青春痘為皮膚疾病，疾病是需要治療的，為了避免痘痘此起彼伏連綿不絕的情況，請盡早就醫(yī)。

9、速效美白祛斑霜

在成份安全合法的情況下，沒有任何外用祛斑產(chǎn)品可以達(dá)到速效祛斑效果！這是重點(diǎn)！那些號稱7天祛斑不反彈的，都是騙子！都是騙子！

用完這類產(chǎn)品當(dāng)時(shí)可能會(huì)覺得皮膚變好了，色斑變淡了，但是一旦停用，則會(huì)出現(xiàn)比之前更嚴(yán)重的斑，并且很多人會(huì)伴隨皮膚敏感，變成大紅臉?。。?/p>

這類皮膚在平時(shí)工作中已經(jīng)遇到過很多了，這都是含激素和鉛汞的產(chǎn)品做的惡！同理，號稱速效祛痘的，也千萬不要相信！

建議平時(shí)護(hù)膚做好補(bǔ)水防曬，面對美白祛斑產(chǎn)品一定要謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎！

10、每天使用蒸臉器

頻繁使用蒸臉器，第一蒸臉器的溫度會(huì)使毛孔張開，商家會(huì)宣傳為「徹底清潔毛孔，排出皮膚深層垃圾」。

確實(shí)，偶爾蒸一蒸，皮膚確實(shí)不會(huì)有啥問題，而且蒸完即刻的水當(dāng)當(dāng)?shù)母杏X確實(shí)不錯(cuò)。但過于頻繁的使用，皮膚長期經(jīng)熱噴/熱蒸后，反而容易丟失水份。

這和蒸桑拿泡溫泉是一個(gè)道理，所以用蒸臉器第一要將蒸臉器的溫度控制好，第二不要每天使用。

第二蒸臉器蒸臉會(huì)使角質(zhì)層水合度增加，我已強(qiáng)調(diào)過多次，皮膚長期過度水合有成為敏感肌的可能。

很多人蒸臉一蒸蒸半個(gè)小時(shí)，沉迷于蒸臉補(bǔ)水無法自拔。這就和敷面膜不要天天敷是一個(gè)道理，偶爾蒸一蒸，增加角質(zhì)層的含水量，同時(shí)可以軟化角質(zhì)，對于增加皮膚的通透度和柔軟度是有幫助的，但是過猶不及，每天使用，反而容易讓皮膚出現(xiàn)問題。

另外補(bǔ)充一點(diǎn)，敏感性肌膚最好不要使用蒸臉器，溫度的變化很有可能會(huì)造成敏感狀態(tài)的加重。