教你分清什么是敏感皮膚、皮膚刺激、皮膚過敏！

　　一、

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　　性質：皮膚刺激耐受性差、易發(fā)過敏反應，不屬于皮膚病，有將近30%~50%的人都是敏感皮膚。

　　成因：

　　先天皮膚薄弱、抵抗力差；

　　不適當的使用化妝品或藥品，導致皮膚屏障受損、變薄，易產生炎性反應；

　　與外周神經功能改變有關，特別是與其皮膚神經反應增強有關；

　　炎癥反應進一步損壞皮膚屏障和神經末梢，導致惡性循環(huán)。

　　主要表現：

　　在情緒緊張、飲酒、進食辛辣食物或者溫度快速變化時，會出現皮膚發(fā)紅的現象。

　　在寒冷氣候或者寒風中，皮膚會出現發(fā)紅、刺痛、干燥。

　　面部使用化妝品或接觸水、潔面皂等一些產品后會出現皮膚紅斑、刺痛、灼熱、瘙癢、脫屑等反應。

　　溫熱、日光、灰塵等外界環(huán)境的輕度影響下，極易出現皮膚發(fā)紅、瘙癢、起皮疹等一系列表現

　?。ǘ┢つw刺激

　　成因：

　　皮膚較敏感；

　　受到了外環(huán)境的理化刺激，如酸性物質、有機溶劑和表面活性劑等。

　　主要表現：

　　急性期表現：皮膚紅斑、水腫、脫屑、角質形成細胞囊化樣變；

　　慢性期表現：皮膚裂隙、苔蘚化、角質化過度。

　　接觸刺激后直接反應、接觸局部反應、任何物質都可能形成刺激。

　?。ㄈ┢つw過敏

　　成因：

　　皮膚屏障功能差；

　　易敏體質

　　接觸過敏原

　　主要表現：

　　日常生活中不會出現丘疹，在接觸某些特定物質時出現過敏反應，表現為變應性接觸性皮炎（ACD），在無法明確過敏原時，稱為皮炎或濕疹；

　　平時對光線不出現過敏反應，只是在接觸某些物質或者吃了某種食物、藥物，又照射了光線時出現皮膚反應，稱為光化學反應。如顏面部再發(fā)性皮炎、蔬菜日光皮炎等。

　　與刺激反應類似，但存在全身病變，有潛伏期，同時會有全身性反應，發(fā)作部位對稱性。

　　（四）皮膚刺激&皮膚過敏的異同

　　皮膚刺激和皮膚過敏都是皮膚反應，其中皮膚過敏屬于醫(yī)學上第VI型變態(tài)反應，是一種皮膚病，一旦出現皮膚刺激或皮膚過敏，請及時就醫(yī)。

　　皮膚刺激和皮膚過敏都可以稱為接觸性皮炎（CD），是皮膚與某些物質接觸后誘發(fā)的慢性炎癥反應，但兩者因為發(fā)病機制不同，又進行了區(qū)分:

　　1）.變應性接觸皮炎（ACD）：即通常認為的皮膚過敏的表現形式之一，同時也叫過敏性接觸性皮炎；

　　2）.刺激性接觸性皮炎（ICD）：也就是皮膚刺激（即發(fā)性過敏），皮膚接觸刺激而引起的組織細胞損傷。

　　3）.皮膚敏感易誘發(fā)皮膚刺激和皮膚過敏，可視為二者產生的原因之一；皮膚刺激和過敏，都是敏感皮膚受到外刺激后的反應。

　　二、敏感皮膚的護理

　　敏感皮膚的日常護理可以從三個方面入手：修復屏障、抗炎、神經鎮(zhèn)定。其中，最關鍵的是皮膚屏障的修復。

　　屏障修復：

　　敏感皮膚的護理主要在于皮膚屏障的修復，要注意以下幾點：

　　不要過度清潔，盡量使用溫和潔面產品，洗臉水溫不要過熱；

　　不要頻繁的去角質

　　注意防曬

　　極簡護膚步驟，以修復產品為主，不要急著用一些功效型產品；以成分簡單的舒緩修復類產品為主，不要疊加太多護膚步驟。

　　關于酒精：很多敏感皮談酒精色變，但酒精的致敏性不高，只是有刺激性，所以易泛紅的皮膚盡量避免，但只要控制好濃度，低含量的酒精添加問題是不大的。

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　　1.皮膚又油又敏感還愛泛紅該怎么辦？

　　精簡護膚，護膚步驟不要過于復雜，不要抹一些不好吸收的產品，功能型產品先別急著用。應以屏障修護為主，選擇一些清爽的修護產品，要溫和清潔，避免皮膚受到刺激，避開酒精成分，注意防曬。

　　2.又長痘又敏感怎么辦？

　　避開過于油膩的產品，可以局部使用一些痘痘藥。

　　3.T區(qū)油，兩頰敏感而且干到脫皮怎么辦？

　　分區(qū)護理！T區(qū)不敏感的話就正常使用一些控油，調理角質的產品，兩頰使用滋潤保濕的修護類產品。

　　4.敏感豆皮可以化妝嗎？

　　過敏嚴重或痘痘非常嚴重期間不建議化妝，平時可以化，只要選擇正規(guī)產品，底妝盡量輕薄，不要左一層隔離又一層妝前。防曬+輕薄粉底+遮瑕+定妝的搭配就可以