蕁麻疹飲食上我們需要注意什么？

　　由于它的病因非常復雜，約3/4的患者找不到原因。食物及食物添加劑、吸入物、感染、藥物等都可以成為它的致病因素，所以對于蕁麻疹患者來說注意飲食是非常有必要的。

　　1哪些食物不能吃？

　　1、發(fā)物

　　海鮮：蝦、蟹、甲魚、牡蠣、帶魚、鱔魚等海產(chǎn)品；

　　肉類：豬頭肉、羊肉及家禽類；

　　蛋白質(zhì)：牛奶、雞蛋、奶制品；

　　這些魚腥發(fā)物大多性寒而腥，易生風化熱，而蕁麻疹是因為體內(nèi)的毒素淤積過多而發(fā)于皮膚，若是食用它們，很容易誘發(fā)蕁麻疹的發(fā)作或是加重病情。

　　2、部分水果

　　芒果、桃子、杏子、草莓等；

　　這些水果食用后會刺激皮膚黏膜處從而引發(fā)皮膚過敏，加重蕁麻疹病情。

　　3、植物性蔬菜

　　竹筍、蘑菇、香菜、香菇、菠菜等；

　　這類食物大多動風生陽，容易觸發(fā)肝陽頭疼、肝風眩暈等癥狀，此外還易誘發(fā)或是加重皮膚過敏反應(yīng)。

　　4、刺激性食物

　　辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、香煙等；

　　這些食物有助熱動血的作用，會減弱胃腸的消化能力，從而誘發(fā)蕁麻疹或是加重病情，甚至有時可成為過敏源，發(fā)生過敏反應(yīng)。

　　5、油炸肥膩食物

　　奶油蛋糕、巧克力、各種煎烤、油炸食物以及熏腌肉制品；

　　這些食物易生痰上火有助熱的作用，且難以消化，滯留于腸道的時間長，容易產(chǎn)生蛋白胨和多肽，從而促進機體發(fā)熱，加重皮膚瘙癢感，可能引起過敏。

　　6、生冷食物

　　冷飲、冰棒、西瓜、柑橘等；

　　這類生冷食物容易使部分巨球蛋白聚集，釋放過敏毒素，從而引起皮膚反應(yīng)——風團，所以最好忌食。

　　7、發(fā)酵食物

　　啤酒、白酒、酵母、腐乳等；

　　這類食物會加速血液循環(huán)，使血管周圍釋放更多活性物質(zhì)，從而皮膚產(chǎn)生劇癢，不利于病情恢復，加重治療難度。

　　另外含有人工色素、防腐劑、調(diào)味品等含有食物添加劑的罐頭、腌制品等，都有引起機體變態(tài)反應(yīng)的可能，誘發(fā)蕁麻疹。

　　2應(yīng)該吃哪些食物？

　　蕁麻疹患者的飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食海鮮、牛羊肉和刺激性食物。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，以減輕皮膚過敏反應(yīng)，食物應(yīng)以清淡為主。

　　(1)谷物、豆、薯類

　　蕁麻疹屬寒疹者宜用粳米、秈米、高粱、黃豆、扁豆等食物。屬熱疹者宜選大麥、小麥、薏苡仁、綠豆等作為主食。

　　(2)蔬菜類

　　屬寒疹者可以多選用食性偏溫熱或平性的蔬菜，諸如南瓜。屬熱疹者可選食性屬寒涼或平性的黃瓜、冬瓜、芹菜、木耳、絲瓜、黃花菜等。

　　(3)果品類

　　與蔬菜的原則一樣，屬寒疹的宜選桃子、櫻桃等。屬內(nèi)熱的可選梨、蘋果、葡萄等水果，水果蔬菜中所含的豐富維生素c可以降低血管通透性，有效減少滲出和局部水腫，有利于減輕蕁麻疹癥狀。

　　(4)畜、禽、魚、海鮮類

　　急性發(fā)作期，如果對誘發(fā)物尚不能肯定時，應(yīng)盡量素食，以防病情加重。慢性病人尤其是有氣血不足情況，也可以適當進食一些補益氣血的食物，其中又以瘦肉為宜。

　　3消風止癢顆粒

　　在蕁麻疹發(fā)作期間，堅持忌口的同時可以配合南京同仁堂消風止癢顆粒，清熱除濕治瘙癢，主治丘疹樣蕁麻疹，濕疹、皮膚瘙癢等癥。

　　全面調(diào)理、疏風清熱、除濕止癢、凉血潤燥、快速有效,鞏固治療，減少復發(fā)。純中藥制劑，無口干、嗜睡、乏力等副作用。此外，蕁麻疹高發(fā)季節(jié)，過敏體質(zhì)者除加強保暖外，還要注意飲食，多吃富含維生素的新鮮蔬果，或是服用維生素C、B群。加強身體鍛煉，提高自身免疫力。

　　濕疹、急疹等嬰兒疾病的區(qū)別

　　濕疹、急疹、痱子、過敏、蕁麻疹、皮炎、奶疹、熱疹都是新生兒成長過程中常見的疾病，但有很多人對于這些新生兒常見的疾病都認識不深，甚至產(chǎn)生混淆。其實濕疹、痱子、過敏、蕁麻疹、皮炎、奶疹、熱疹都是完全不同的疾病，只有認真辨別與區(qū)分，才能對癥治療，減少病程的時間和療程的困難度，促進身體恢復。那么，濕疹、痱子、過敏、蕁麻疹、皮炎、奶疹、熱疹的區(qū)別有哪些呢?下面我們就來詳細看看。

　　嬰兒濕疹

　　嬰兒濕疹是一種復雜且極易反復的疾病，生活中的很多因素都會導致復發(fā)，包括外部環(huán)境和內(nèi)部環(huán)境等多種因素，我們需要注意以下幾種護理原則，盡量

　　免各種不利因素，減少嬰兒濕疹反復復發(fā)頻率，從而慢慢擺脫這個疾病。

　　“濕疹的三大類型”

　　葉子分割線

　　干燥型

　　表現(xiàn)為在紅色丘疹，可有皮膚紅腫，丘疹上游糠皮樣脫屑和干性結(jié)痂現(xiàn)象，很癢，擦之皮膚櫻紅脫屑。

　　脂溢型

　　表現(xiàn)為皮膚潮紅，小斑丘疹上溢出淡黃色脂性液體覆蓋在皮疹上，以后結(jié)成較厚的黃色痂皮，不易除去，以頭頂及眉際、鼻旁、耳后多見，但是癢感不太明顯。

　　溢出型

　　表現(xiàn)為水瘡和紅斑，伴有皮膚組織腫脹現(xiàn)象，很癢，抓撓后有黃色漿液滲出和出血。

　　1、喂養(yǎng)方面

　　母乳喂養(yǎng)可以減輕濕疹的程度；

　　寶寶的蛋白類輔食建議比平時的晚1~2個月，且添加速度要慢；

　　食物要以清淡飲食為主，應(yīng)該少鹽，避免體內(nèi)積液太多而易發(fā)濕疹；

　　2、衣物方面

　　貼身衣服必須棉質(zhì)，而且穿衣要偏略涼、寬松、輕軟；

　　床上被褥也要是棉質(zhì)的，衣物、枕頭、被褥要有規(guī)律更換、保持干爽；

　　3、洗浴護膚方面

　　避免用去脂強的堿性洗浴用品

　　給寶寶用護膚品前，最好進行皮膚敏感性測定，從而了解皮膚對護膚用品的反應(yīng)及時預(yù)防過敏。

　　4、環(huán)境方面

　　室溫不宜過高，否則濕疹癢感易加重；

　　環(huán)境中要最大限度減少過敏源，以降低刺激引起的過敏反應(yīng)；

　　打掃衛(wèi)生最好是濕擦，避免揚塵；

　　家里最好不要養(yǎng)寵物；

　　5、保持寶寶大便通暢，睡眠充足

　　睡前給寶寶進行節(jié)奏型肢體運動20分鐘左右，增加機體抗敏能力，有利于胃腸功能，提高睡眠質(zhì)量。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個人更健康。