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如何利用“姨媽期”神助攻美顏護膚......

2017-07-30 來源:每日美顏護膚知識  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:姨媽來訪前油脂分泌過旺,因此姑娘們要注意做好清潔和控油。使用清潔力度較強的潔面產品后可以使用控油的化妝水抑制出油,保證毛孔清透,讓皮膚自由地呼吸,預防痘痘的生成。

  “大姨媽”造訪總給姑娘們帶來各種各樣的問題:長痘、痛經、腰酸背疼……想到就煩的不得了。而且經前胸脹腰疼,脾氣暴躁,發(fā)起脾氣來小編都受不了自己。但是,姑娘們不知道吧,如果利用好姨媽期,它可會成為你的美肌神助攻呢!

  做好清潔和控油

  姨媽來訪前油脂分泌過旺,因此姑娘們要注意做好清潔和控油。使用清潔力度較強的潔面產品后可以使用控油的化妝水抑制出油,保證毛孔清透,讓皮膚自由地呼吸,預防痘痘的生成。

  適當去角質

  這段時間毛孔會比平常粗大,如果不做好清潔工作可能會使毛孔被空氣中的各種臟東西堵塞。因此,在這段時間里可是適當去一下角質,為肌膚去除老舊的角質層。

  避免熬夜與生冷食物

  在姨媽到來前要特別注意身體的養(yǎng)護。盡量不要熬夜也不要吃生冷的食物,保持良好的飲食與運動習慣,這對之后的生理期都會產生一定影響。

  減少刺激,做好補水保濕

  這個時期皮膚吸收能力比較差,主要注意減少刺激,做好補水保濕??梢允褂糜醒a水保濕作用的面膜改善肌膚的缺水情況。避免用過于滋潤的產品,以免肌膚無法吸收反而堵塞毛孔。

  保持充足睡眠

  有的姑娘們在生理期間黑眼圈較嚴重,應該保持充足的睡眠,盡量避免熬夜。經期眼壓會較高,可能會顯得特別浮腫,尤其面對電腦及手機時間較長,眼睛會較為浮腫。每晚可以用眼霜在眼周圍做眼部按摩,以消除經期的眼部疲勞。

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