“牛皮癬”學名叫銀屑病,是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復發(fā)的炎癥性皮膚病。其特點是皮膚出現(xiàn)大小不等、境界清楚的紅色鱗屑性斑塊,上覆有大量干燥的銀白色鱗屑,伴有輕重不等的瘙癢。銀屑病的發(fā)病與遺傳因素、感染因素、代謝障礙、免疫功能紊亂、精神緊張等多因素相關。
老實說,牛皮癬其實不是‘癬’。
牛皮癬的發(fā)病部位多在頭部及四肢關節(jié)處和身體的軀干部位,出現(xiàn)紅色的丘疹,上面會覆蓋一層銀白色的鱗屑,部分患者會出現(xiàn)瘙癢的癥狀,而一般我們稱為“癬”的皮膚疾病是發(fā)生在淺表的皮膚上的,如毛發(fā)、手指甲、表皮上的真菌性的皮膚疾病,如手足癬、體癬、頭癬和股癬、花斑癬、牛皮癬等。
那么如何解決牛皮癬患者朋友的衣、食、住、行問題呢?
小編給大家提以下幾點建議:
衣
“牛皮癬”患者經(jīng)常會出現(xiàn)嚴重的瘙癢,病情嚴重時還會出現(xiàn)皮膚干裂、疼痛,所以貼身衣服應選擇純棉、寬松、柔軟的服飾,避免過于緊身的衣服直接刺激皮膚,引發(fā)瘙癢。衣服在洗滌時一定要清洗干凈,不要殘留洗滌液,并加用柔順劑,以減輕對皮膚的不良刺激。
食
1.營養(yǎng)要均衡,適量補充蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素。忌口是一定要忌口的,但不能因此把健康濃眉了。銀屑病是一種慢性紅斑鱗屑性皮膚病,患者往往有大量的皮屑脫落,這些脫落的皮屑中有較高含量的蛋白質(zhì)和脂質(zhì),造成機體蛋白質(zhì)的大量丟失,而且因表皮細胞代謝加快,消耗了大量的維生素和微量元素,引起機體營養(yǎng)物質(zhì)相對缺乏。
建議患者每天喝1-2袋牛奶,同時進食燕麥片、西紅柿、黑木耳、黃色蔬菜、綠茶等富含維生素、微量元素的食物和蔬菜。
2.少吃牛、羊肉,因為銀屑病是慢性炎癥性皮膚病,有研究表明牛、羊肉可導致花生四烯酸增加,加重炎癥性皮膚病。
由于部分銀屑病患者伴有便秘,因此,注意增加飲水,多進食粗纖維食物,積極矯正便秘。
3.少食高糖、高脂類食物,有資料表明銀屑病與肥胖、高血壓、高血脂等代謝異常綜合征相關。
4.應戒煙限酒。有調(diào)查顯示,每天吸煙多于20支者比從不吸煙者銀屑病的發(fā)病危險度增加3.3倍;每天吸煙多于10支與男性嚴重的肢端銀屑病相關;吸煙是掌跖膿皰型銀屑病重要的危險因素。乙醇的攝入量與銀屑病的慢性化、嚴重度及治療失敗有關。每天飲酒大于80克的患者治療效果差。飲酒還會降低患者的治療依從性。
住
銀屑病患者在選擇住房時,盡量避免入住潮濕的房子,選擇陽光充足的房間,因為陽光中的紫外線能減輕銀屑病。在冬季,銀屑病患者室內(nèi)采暖溫度不宜過高,同時可以用加濕器或種植花草等方法來保持室內(nèi)適宜的濕度,適宜的溫度和濕度可以減少皮膚水分的蒸發(fā),減輕皮膚干燥及瘙癢。
銀屑病患者平時洗澡時,也應格外注意。銀屑病患者一般應以浸浴為宜,不可使用浴巾等用力搓擦,水溫以35-39℃之間為宜。某些藥物、礦物浴、溫泉對銀屑病也有好處。洗澡時還應注意保溫,以防受涼感冒而造成銀屑病加重。
行
銀屑病患者在秋冬季節(jié)外出時最好配戴口罩,積極預防上呼吸道感染。同時應堅持體育鍛煉,如跳繩、游泳、慢跑等運動項目有利于增強體質(zhì)、減少壓力、改善心情,有助于患者康復。運動時應穿合適的運動鞋,防止加重銀屑病的趾甲、關節(jié)病變。
小編溫馨提示:得了牛皮癬,在擺正心態(tài)、積極治療的同時,一定要照顧好自己。牛皮癬的患病原因是內(nèi)因+外因綜合導致的,任何一個方面都不可忽視。
卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復方氨肽素片:用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價: ¥789銀屑膠囊(金揚沙):祛風解毒,用于銀屑病。 他卡西醇軟膏(萌爾夫):用于尋常性銀屑?。ㄋ追Q牛皮癬)。 克銀丸(大明宮):清熱解毒,祛風止癢。用于皮損基底紅,舌基底紅,便秘,尿黃屬血熱風燥型的銀屑病。
健客價: ¥480銀屑膠囊(金揚沙):祛風解毒,用于銀屑病。 復方丙酸氯倍他索軟膏(金紐爾):復方丙酸氯倍他索軟膏用于慢性濕疹銀屑病扁平苔蘚盤狀紅斑狼瘡神經(jīng)性皮炎掌跖膿皰病等皮質(zhì)類固醇外用治療有效的皮膚病。 復方氨肽素片:用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價: ¥6451.吡硫翁鋅氣霧劑:適用于銀屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.維胺酯膠囊:用于治療重、中度痤瘡,對魚鱗病,銀屑病,苔癬類皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。 3.丹青膠囊:用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥1599疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥23卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹵米松乳膏(孚松):對皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價: ¥348疏通氣血、軟堅消積、清熱解毒、燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥9祛風解毒,用于銀屑病。
健客價: ¥615卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 復方青黛膠囊(天寧寺):清熱解毒,消斑化瘀,祛風止癢。用于血熱挾淤,熱毒熾盛證;進行期銀屑病,玫瑰糠疹、藥疹見上述證候者。
健客價: ¥958阿維A膠囊: 1、嚴重的銀屑病,其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒:清熱涼血,養(yǎng)血潤燥,祛風止癢。用于血熱風燥型白疵和血虛風燥型白疵。癥見皮疹為點滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價: ¥762疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥31疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲。用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價: ¥29