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白癜風(fēng)需要忌口嗎?

2017-07-03 來(lái)源:敏白靈皮膚健康管理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:海鮮可以吃,白癜風(fēng)和魚蝦等水產(chǎn)品飲食無(wú)關(guān)。例如做為海洋國(guó)家的日本其白癜風(fēng)的發(fā)病率和內(nèi)地某些從未吃過(guò)海鮮的中國(guó)人沒(méi)有差別。

  白癜風(fēng)需要忌口嗎?

  小貼士

  白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的后天性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病,由于皮膚的黑素細(xì)胞功能消失引起,但機(jī)制還不清楚。那么白癜風(fēng),到底需要忌口嗎?各家講壇,眾說(shuō)紛紜,小編一行特意請(qǐng)教國(guó)內(nèi)知名教授項(xiàng)蕾紅教授和湖南省中醫(yī)院的李小莎教授,今天就來(lái)講一講白癜風(fēng)和忌口的關(guān)系。

  白癜風(fēng)可以吃維C嗎?

  白癜風(fēng)是自身免疫反應(yīng)導(dǎo)致皮膚黑素細(xì)胞被破壞所致,和維生素C無(wú)關(guān)。在某些疾病如黃褐斑、日曬后的色素沉著時(shí)使用維生素C制劑有助于防治色素沉著而起到美白作用,基于這樣的原因一段時(shí)期以來(lái)曾認(rèn)為有美白作用的維生素C白癜風(fēng)患者應(yīng)該避免使用,這種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。事實(shí)上現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為白癜風(fēng)的誘發(fā)原因除了自身免疫外,可能和皮膚微環(huán)境的“氧化壓力”過(guò)高有關(guān),所謂氧化壓力是指皮膚在長(zhǎng)期接受比如陽(yáng)光暴曬后皮膚內(nèi)氧自由基的聚集對(duì)皮膚的損傷,這種氧化壓力可能是導(dǎo)致白癜風(fēng)的誘發(fā)原因之一,因此白癜風(fēng)時(shí)服用維生素C不僅無(wú)害而且可能還有助于白癜風(fēng)的康復(fù)。因此維生素C和富含維生素C的水果、蔬菜不是白癜風(fēng)患者的禁忌。只是注意一點(diǎn),不可過(guò)量,不可大量補(bǔ)充維C(如維C泡騰片),正常飲食中的維C是完全沒(méi)有害的。

  白癜風(fēng)能吃海鮮嗎?

  海鮮可以吃,白癜風(fēng)和魚蝦等水產(chǎn)品飲食無(wú)關(guān)。例如做為海洋國(guó)家的日本其白癜風(fēng)的發(fā)病率和內(nèi)地某些從未吃過(guò)海鮮的中國(guó)人沒(méi)有差別。

  嘗嘗海鮮也有好處。它們也含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等,經(jīng)常食用能抗氧化、促進(jìn)免疫功能。(最好是貝殼類的)

  吃深色食物如黑芝麻、黑豆等有助于白癜風(fēng)恢復(fù)嗎?

  白癜風(fēng)是局部皮膚黑素細(xì)胞缺失所致,酪氨酸酶是黑素細(xì)胞的功能酶,酪氨酸酶要在完整的黑素細(xì)胞內(nèi)才能完成其合成黑色素的功能。既便能用基因工程方法合成酪氨酸酶,將其注射入皮膚也是不能實(shí)現(xiàn)其合成黑色素功能的,就像離開(kāi)汽車的單獨(dú)發(fā)動(dòng)機(jī)是無(wú)法發(fā)揮其功能一樣。酪氨酸廣泛存在于動(dòng)物性和植物性食物中,正常飲食時(shí)人體不會(huì)缺乏酪氨酸。食物的色素構(gòu)成復(fù)雜,黑色食物的顏色和人類的色素結(jié)構(gòu)完全不同彼此之間不能互相轉(zhuǎn)化,但黑色的食物普遍都對(duì)腎臟有一定的幫助,所以黑色的食物還是可以適當(dāng)多吃一些。

  那么,白癜風(fēng)平時(shí)飲食應(yīng)當(dāng)怎樣呢?

  科學(xué)的飲食。堅(jiān)持均衡飲食不酗酒。

  平日多飲開(kāi)水。這樣能夠使得鼻腔和口腔內(nèi)的黏膜保持濕潤(rùn),更加有效地發(fā)揮捕捉病菌的功能。特別是晨起的第一杯冷開(kāi)水,尤為重要。

  經(jīng)常喝茶。茶葉中含有一種名叫“茶氨酸”的化學(xué)物質(zhì)。由于它能夠調(diào)動(dòng)人體的免疫細(xì)胞去抵御細(xì)菌、真菌和病毒,具有抗氧化的功能,因此可以使人體抵御感染的能力提高五倍之多。

  飲點(diǎn)紅酒。紅酒含有的一些抗氧化物質(zhì)對(duì)增強(qiáng)免疫功能很有好處,且有利于心臟的健康。(不可多飲,實(shí)在一些場(chǎng)合要飲的話,才能以此代替)

  吃些動(dòng)物肝臟。它們含有葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅以及B6、B12等,這些物質(zhì)有助于抗氧化、促進(jìn)免疫功能。(注意也不能多吃,小心一些動(dòng)物臟腑毒素)

  適量攝入麥麩。它含有鎂、鋅、碘等增抗氧化及強(qiáng)免疫力的物質(zhì),每日攝取適量能夠使身體減少雌二醇的產(chǎn)生,這是一種可能會(huì)引起癌癥的雌激素。食用時(shí)要注意,須將麥麩摻入到谷物和烘烤食品中。

  嘗嘗海鮮有好處。它們也含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等,經(jīng)常食用能抗氧化、促進(jìn)免疫功能。(最好是貝殼類的)

  適當(dāng)補(bǔ)充鐵質(zhì)。它可以增強(qiáng)免疫力,但每天不能超過(guò)45毫克。

  可補(bǔ)充一下專業(yè)的礦物質(zhì)如鋅、銅,抗氧化的硒、輔Q10等和貝塔胡蘿卜素等、B族維生素補(bǔ)充劑,對(duì)白癜風(fēng)的控制擴(kuò)展有輔助的積極調(diào)理作用。

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