不減肥的女人沒(méi)有未來(lái)！人胖了顏值也會(huì)跟著下降，誰(shuí)胖誰(shuí)丑同樣適合男人，曾經(jīng)傾國(guó)傾城的小李子發(fā)福之后簡(jiǎn)直慘不忍睹……
大部分減肥者很難真正瘦下來(lái)。
酵素和全食不僅是健康保健的黃金搭檔，合理服用還有意想不到的減肥功效。通過(guò)攝取酵素、55種果蔬營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)消化、排出腸道內(nèi)的腐敗菌類(lèi)，藉此凈化體內(nèi)環(huán)境、恢復(fù)生理機(jī)能，使體重減輕。
普通減肥服用方法
每餐前一小時(shí)、睡前半個(gè)小時(shí)各一包酵素，每日4包。
7天斷食排毒法
前3天：早中晚各2包酵素（共18包），早晚各1包全食（共6包）。
早晨7點(diǎn)吃酵素，7點(diǎn)半全食；中午12點(diǎn)吃酵素，12點(diǎn)半吃全食；晚上6點(diǎn)半吃酵素，7點(diǎn)吃全食；8點(diǎn)半后不要再進(jìn)食、喝水。
后4天：早中晚各1包酵素（共12包），每天早上一包全食（共4包）。
排毒期注意減量進(jìn)食，對(duì)體重要求較高者，前3天可不進(jìn)食。
每次可減去3-8斤
注意事項(xiàng)：多喝水，排毒期規(guī)律生活，需在身體健康情況下進(jìn)行
減肥后體重容易反彈，一定要鞏固，人體的細(xì)胞記憶約是3個(gè)月一個(gè)周期，要讓細(xì)胞記住并習(xí)慣瘦下來(lái)的狀態(tài)，減肥期一定要超過(guò)3個(gè)月。遇到平臺(tái)期時(shí)適當(dāng)調(diào)整方法，體重會(huì)繼續(xù)下降。
體重大幅度下降時(shí)會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛，可多補(bǔ)充一些魚(yú)類(lèi)和豆類(lèi)等高蛋白低脂食物，適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量，到門(mén)店做身體護(hù)理課程也能有效幫助皮膚恢復(fù)緊致。
純植物提取，促進(jìn)脂肪代謝，溶解多余脂肪，清理膽固醇，降血脂。
健客價(jià)： ￥249有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出，從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間，給人的飽腹感較為持久，不容易感到饑餓，減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌，減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積。
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