你需要補充哪種維生素？更有益于銀屑病的治療？

2017-06-21 來源：濰坊東方銀屑病研究院?? 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：它們是生物體所需要的微量營養(yǎng)成分。缺乏維生素會導(dǎo)致嚴重的健康問題。其中有些對銀屑病是有特效的，而有些則可作為輔助治療用藥。

　　維生素

　　它們是生物體所需要的微量營養(yǎng)成分。缺乏維生素會導(dǎo)致嚴重的健康問題。其中有些對銀屑病是有特效的，而有些則可作為輔助治療用藥。

　　缺乏維生素A

　　癥狀：皮膚干燥、脫屑、粗糙；眼睛干澀、畏光、多淚。

　　食物來源：動物肝臟、胡蘿卜、菠菜、雞蛋、牛奶等。

　　維生素A能促進和維持上皮細胞的正常結(jié)構(gòu)和功能，維持上皮細胞的發(fā)育，可用于銀屑病的輔助治療。

　　缺乏維生素B1

　　癥狀：手腳發(fā)麻，氣色不佳，食欲不振，易患多發(fā)性神經(jīng)炎和腳氣病。

　　食物來源：豬肉、糙米、赤豆、番茄、花生仁等。

　　缺乏維生素B2

　　癥狀：易患口角炎、舌炎、唇炎、眼炎、脂溢性皮炎和繼發(fā)性貧血。

　　食物來源：動物內(nèi)臟、鱔魚、雞蛋、牛奶、豆類以及綠葉蔬菜等。

　　缺乏維生素B3

　　癥狀：失眠、頭痛、口臭、肌肉酸痛，腎上腺機能衰退，容易精神倦怠。

　　食物來源：動物肝臟、酵母、蛋黃、豆類等。

　　缺乏維生素B5

　　癥狀：經(jīng)常腹瀉、記憶力衰退、食欲不振，易患皮膚炎。

　　食物來源：綠葉蔬菜、動物肝臟、谷物、玉米、豌豆、花生、麥芽等。

　　缺乏維生素B6

　　癥狀：唇裂、舌炎及口腔炎癥；嗜睡，面無表情、精神抑郁；肌肉痙攣，體重下降。

　　食物來源：含量最高的是雞肉和魚肉，其次是動物肝臟、豆類和蛋黃等。

　　維生素B12

　　癥狀：惡性貧血、精神抑郁、記憶力下降，易患四肢震顫等神經(jīng)病癥。

　　食物來源：豬肉、牛肉、魚肉、貝殼類及蛋類。

　　是體內(nèi)多種代謝中必需的輔酶，參與核蛋白的合成、甲基的轉(zhuǎn)換以及脂肪和糖的代謝。尤其適用于病程短的點滴狀銀屑病，兒童效果更佳

　　缺乏維生素C

　　癥狀：食欲不振、疲乏無力；牙齦紅腫、舌頭疼痛；免疫功能低下，易患各種感染性疾病。

　　食物來源：新鮮的蔬菜和水果，例如辣椒、蘿卜、豆芽、桔子、山楂、酸棗等。

　　大劑量維生素C可使組織內(nèi)cAMP含量增高，參與氨基酸代謝調(diào)節(jié)體內(nèi)氧化還原反應(yīng)，對銀屑病有輔助治療作用并可減小一些其他藥物的副作用，尤適用于急性期。

　　缺乏維生素D

　　癥狀：頭部多汗，易患佝僂病、軟骨病、齲齒、骨質(zhì)疏松等。

　　食物來源：魚肝油、蛋黃、奶油和奶酪中含量豐富，同時應(yīng)多曬太陽。

　　缺乏維生素E

　　癥狀：經(jīng)常出汗，神經(jīng)系統(tǒng)功能低下，容易出現(xiàn)中樞和外周神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀。

　　食物來源：主要存在于各種油料種子和植物油中。

　　缺乏維生素K

　　癥狀：出血難止、血液難凝和小兒慢性腸炎。

　　食物來源：深綠蔬菜、酸奶酪、海藻類、植物油、魚肝油等。

　　具有調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能紊亂，興奮交感神經(jīng)β受體，使細胞內(nèi)cAMP含量增加促進細胞分化，抑制細胞增生等作用，可用于銀屑病的治療.

　　缺乏維生素M(葉酸)

　　癥狀：口腔炎、舌頭紅腫疼痛；貧血、浮腫、呼吸困難等。

　　食物來源：動物肝臟、深綠蔬菜、堅果、雞蛋、魚肝油等。

　　溫馨提示：

　　銀屑病患者可結(jié)合自己的飲食禁忌適當(dāng)補充所需維生素；特別注意的是，補充維生素不是越多越好，過量攝取維生素或?qū)е轮卸?，但適量攝取維生素可以保持身體強壯健康。

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