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日常護膚小常識 表情豐富易長皺紋

2017-06-19 來源:廣州鴻業(yè)皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據(jù)研究證明,手機屏幕發(fā)出的不自然光會破壞體內(nèi)產(chǎn)生褪黑素的能力,而褪黑素的減少會影響人入眠,尤其是睡覺前看手機,不僅會影響睡眠還會使肌膚黯淡無光。如果實在忍不住想躺在床上玩手機,那就把手機的光線調(diào)暗一些。

  愛美的女生都很注重肌膚保養(yǎng),但她們很容易忽略一些生活的小細節(jié),而這些正是決定肌膚好壞重要部分,下面就來看日常護膚小常識,這4個小細節(jié)你中招了嗎?

  單手托腮容易長皺紋

  很多人都會喜歡做單手托腮的動作,這是個不良習慣,手掌對面部的擠壓會使面部肌膚拉扯,時間長了容易產(chǎn)生永久性皺紋。而且拉扯頸部肌膚的同時,會使頸部向一個方向傾斜,使肌膚表層施力不均勻從而產(chǎn)生皺紋,同時讓體態(tài)走形。因為一直在觸摸東西的手很容易沾滿細菌,還會使下巴和臉頰長痘痘。

  睡前玩手機導致肌膚暗沉

  這是最普通的現(xiàn)象,據(jù)研究證明,手機屏幕發(fā)出的不自然光會破壞體內(nèi)產(chǎn)生褪黑素的能力,而褪黑素的減少會影響人入眠,尤其是睡覺前看手機,不僅會影響睡眠還會使肌膚黯淡無光。如果實在忍不住想躺在床上玩手機,那就把手機的光線調(diào)暗一些。

  枕頭過高有“鐵絲”

  你們有記得在某部電影中,有個知名攝影師很嫌棄的說一位模特頸子上有“鐵絲”。這就是說脖子上的細紋,雖說高枕無憂,但如果經(jīng)常睡過高的枕頭很容易擠成深深的溝壑,長期下去就會變成皺紋!枕頭的高度在八厘米左右是最合適的。

  表情過于豐富

  如果你在生活中是個活潑開朗表情豐富的女生,那也要適當?shù)氖諗恳恍┡?,因為表情過于豐富很容易拉扯皮膚嚴重的會產(chǎn)生皺紋。不過這也不需要太擔心,只要你沒有過于豐富到時常擠眉弄眼的地步就安全!

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