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護理不當(dāng)是濕疹復(fù)發(fā)原因 食療祛癢

2017-03-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:得了濕疹需要注意休息,應(yīng)避免過于緊張,不要因為疾病而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。精神緊張會導(dǎo)致機體內(nèi)環(huán)境的不穩(wěn)定,所以精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等精神改變均可誘發(fā)或加重濕疹病情。

  表現(xiàn)之一:毫無忌口

  誘發(fā)濕疹的主要原因之一首當(dāng)其沖就是飲食。濕疹的治療,首先應(yīng)當(dāng)忌口,這是因為濕疹與過敏相關(guān),與食物關(guān)系很密切,有的人表現(xiàn)為食用某種食物后濕疹馬上就會復(fù)發(fā)或加重。所以忌食辛辣、刺激、海鮮等等是十分必要的。如果不能抵御美食的誘惑,可以到醫(yī)院檢查過敏源,鎖定殘害自己的食物,然后敬而遠(yuǎn)之。

  表現(xiàn)之二:精神緊張

  專家強調(diào),得了濕疹需要注意休息,應(yīng)避免過于緊張,不要因為疾病而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。精神緊張會導(dǎo)致機體內(nèi)環(huán)境的不穩(wěn)定,所以精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等精神改變均可誘發(fā)或加重濕疹病情。

  茅根薏仁粥

  【原料】生薏苡仁300克,鮮白茅根30克。

  【制法】先煮白茅根,約20分鐘后,去渣留汁,再放入已洗凈的生薏苡仁煮成粥。

  【特點】薏苡仁性涼、味甘淡,可清熱利尿,健脾除濕。白茅根性寒、味甘,可清熱涼血、除濕利尿。二者配伍,加強其功效。常喝此粥,可涼血祛濕止癢。

  茅根綠豆飲

  【原料】鮮茅根30克,澤瀉15克,綠豆50克,冰糖20克。

  【制法】先煮白茅根、澤瀉,20分鐘后,去渣取汁。再加入綠豆,煮至綠豆開花蛻皮后,加入冰糖略煮即可食用。

  【特點】綠豆味甘、性涼,清熱解毒,除濕利尿;白茅根味甘、性寒,清熱涼血,利尿祛濕;澤瀉味甘、性寒,利尿滲濕泄熱;冰糖味甘性平,補中益氣和胃。本品為濕疹急性期患者良好飲料。

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