不少人都了解到魚鱗病是一種遺傳病，不能說怎樣根治魚鱗病，不過積極治療魚鱗病配合平時正確的護理可有效減輕魚鱗病的癥狀，為此治療魚鱗病我們靠專業(yè)醫(yī)生，平時的護理就得靠自己。

　　魚鱗病的護理從三點進行，第一點注意飲食，第二點注意穿著衣物，第三點出門防護和注意洗護。

　　魚鱗病護理之一：注意飲食

　　1、不宜吃的食物

　　有刺激性食物：酒、蒜、蔥、菲菜、辣椒等；油膩、生冷的食物：不宜吃魚類、海鮮、肥肉等油膩、生冷的食物。動物蛋白類：魚蝦、羊肉、雞肉、牛肉等；其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等也應該少吃或不吃。

　　2、適宜吃的食物

　　多吃含維生素Ｃ、Ａ、Ｅ的水果及蔬菜。如新鮮的橙子、梨、蘋果、香蕉、西瓜、西紅柿、蘿卜等。多吃豬肝，動物的內臟含有大量的維生素Ａ。

　　3、補充優(yōu)質植物蛋白

　　可以經常食用含有蛋白質、鈣等成分的食物，比如黃豆芽、綠豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等，這些蔬菜對治療魚鱗病可有輔助作用。

　　魚鱗病護理之二：注意穿著衣服

　　1、注意保暖：夏季的時候，由于溫度高、氣候濕潤，魚鱗病患者皮損的程度較輕，但當溫度降低的時候，暴露在外面的皮膚失水相對增加，并且會導致魚鱗病癥狀加重，因此，魚鱗病患者在秋冬季節(jié)，天氣變冷的時候，一定要注意做好保暖的工作。秋季魚鱗病患者在秋冬季節(jié)，天氣變冷的時候，要增添衣物，一定要注意做好保暖的工作。

　　2、衣著宜寬松：著裝衣褲不宜過緊。常穿緊身衣褲，這是很不利于健康，原因在于：女士的陰道常分泌一種酸性液體，使外陰保持濕潤，有防預細菌侵入和殺滅細菌的作用，若褲子穿得過緊，就不利陰部濕氣蒸發(fā)。長時間過熱過濕的環(huán)境，為細菌生殖發(fā)明了有利條件，輕易導致炎癥。寬松伸展的衣飾主要是：“V”字型服裝、夾克衫、運動裝和獵裝，要力求穿著輕松、自由。

　　魚鱗病護理之三：出門防護和注意洗護

　　1、出門防護：注意出門的時候防范工作要做好，減少日照。尤其是夏季上午１０點至下午３點這段時間內，紫外線強度很大。避免日曬尤為重要。出門可撐遮陽傘或遮陽帽。

　　2、注意洗護：別過分頻繁的洗澡，冬天一般一周兩到三次，因為人體的皮膚不僅能產生代謝廢物，還能分泌、排出脂性物質，滋養(yǎng)肌膚。所以汗液也是寶貴的護膚品喲。清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。有條件者可進行溫泉浴，并涂護膚油脂類，使皮膚柔潤，減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過于干燥，禁用堿性重的肥皂及刺激性藥物。

　　不管得了大病小病，飲食或多或少都會對疾病的病情產生影響，魚鱗病也是如此。魚鱗病患者在平時的飲食上也需要多多的注意，患者不宜食用一些辛辣、刺激性強、生冷的食物，應該以清淡的食物為主。魚鱗病的保健應注意多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等。

　　對于魚鱗病患者，可選擇即美味又健康的食療來緩解病情。當然因為不同患者體質癥狀各不同，選擇自己所喜歡的食療之前可要咨詢自己的醫(yī)生。

　　1、桑椹粥：桑椹子15g、大棗30g、粳米60g同煮成粥。

　　2、海參粥：粳米、肥海參各60g同煮成粥。

　　3、烏棗糯米粥：每日以烏棗10g，糯米50g，黑芝麻12g，黑豆子15g，煮粥食用。

　　4、甲龜龍眼粥：龍眼肉20g、甲魚肉30g、糯米50g，同煮成粥，食前加調料適量。

　　5、芝麻糕：糯米粉100g，黑芝麻30g，紅糖15g,先將糯米與紅糖同煮為飯，打搗成糕，撒布黑芝麻于糕上。

　　6、木耳肉皮胨：豬皮100g、黑木耳15g、調料適量，先將豬皮洗凈切碎熬到成胨，待成時加入黑木耳，調料即可。

　　7、麻棗糖：蜂蜜500g、冰糖300g，黑芝麻60g，烏棗200g、先將烏棗煮熟，去皮核，取肉搗爛，加入黑芝麻，再將蜂蜜熬制，待成膏時，加入棗泥，黑芝麻，切成糖塊大小，經常食用。