患有特應性皮炎（過敏性鼻炎）的病者，皮膚會變得極度瘙癢。撓抓患處會導致皮膚紅腫、龜裂、浸出透明液，最后甚至變硬、脫屑。特應性皮炎（過敏性鼻炎）的發(fā)病與飲食、環(huán)境、生活方式有很大關系。皮膚科陳達燦教授提醒，由于特應性皮炎容易復發(fā)，并且持續(xù)的時間比較長，所以患者的自我管理和日常護理非常重要?；颊邞谝?、食、住、行四個方面注意調護，以減輕疾病的發(fā)生與發(fā)展。

　　我們所說的過敏性皮炎，是指特應性皮炎（特應性濕疹），這是一種與遺傳相關的慢性瘙癢性、炎癥性皮膚病，它與哮喘和過敏性鼻炎一樣，同屬于變態(tài)反應性疾病范疇（俗稱“過敏性疾病”）。由于患者屬過敏性體質，臨床常見特應性皮炎患者先后或同時罹患過敏性鼻炎或哮喘。兒童、青少年是特應性皮炎（過敏性鼻炎）的高發(fā)群體，我國估計有超過230萬兒童、青少年受到特應性皮炎的困擾?；純盒〉臅r候可能僅僅表現(xiàn)為皮膚和胃腸道過敏，出現(xiàn)濕疹、腹痛、腹瀉等癥狀，大了以后很可能會出現(xiàn)哮喘或過敏性鼻炎等呼吸道過敏癥狀，醫(yī)學上稱作“特應性皮炎馬拉松”.

　　衣---

　　特應性皮炎患者的皮膚屏障功能存在異常，皮膚對外界物質高度敏感，所以要選擇全棉質地、寬松、透氣性好的衣褲，盡量不穿絲、毛織品或人造纖維服裝；貼身衣物最好不帶顏色，去除衣物商標，以減少刺激；洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等殘留物。

　　食---

　　對于特應性皮炎患者來說，吃刺激性食物或“發(fā)物”可使病情加重，因此發(fā)病期間應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發(fā)物以及煎、炸、燒、烤和不易消化的食物。特應性皮炎患者一般都存在脾胃虛弱問題，過于生冷的食物要禁食，飲料也要慎重選擇，特別是含有酒精的飲料可明顯加重特應性皮炎患者的瘙癢癥狀。

　　“藥食同源，凡膳皆藥”,食療對于特應性皮炎的康復起著不可忽視的作用。陳達燦認為，特應性皮炎患者絕大多數(shù)存在脾虛心火旺的表現(xiàn)，在藥物治療的同時，建議患者在飲食中酌加健脾、清心火的中藥進行食療，可多選用冬瓜、薏米、紅豆、魚腥草、炒黃連、山藥等煲湯。

　　住---

　　特應性皮炎表現(xiàn)為皮膚干燥，遇熱或者遇冷時瘙癢不適感均會加重，所以居住環(huán)境首先溫度要適宜，室溫以25℃左右為宜；相對濕度保持在50-60%,最好在室內安裝溫度計、濕度計，及時調節(jié)室內溫度、濕度。另外，塵螨、毛、皮屑等及易引發(fā)或加重過敏反應，加重病情，所以不養(yǎng)寵物，不鋪地毯，經(jīng)常除塵。家中禁止吸煙，居室注意通風透氣，避免使用空氣清新劑。

　　行---

　　適當?shù)年柟庹丈鋵μ貞云ぱ灼p恢復有好處，但陽光過猛則會加重病情，因此外出時要避免暴曬；可適當鍛煉身體，但需注意減少汗液分泌刺激，建議運動后馬上洗澡，洗澡后注意及時涂潤膚劑。另外，不去花草樹木過多的地方，可以明顯減少過敏。

　　專家說Ｍｅｌｏｎ的癥狀是典型的過敏，可能與北京的氣候有關。冬天的皮膚相對處于一個封閉狀態(tài)。春天一來，皮膚隨著季節(jié)的變化也要調整自身以適應。形象地說，花開了，皮膚各細胞也要開放。北京的春天變化最快，氣候變化無常，再加上風沙大、少雨干燥，皮膚的角質層極易缺水、保護作用就會減弱，敏感肌膚就會發(fā)生干燥、發(fā)紅、脫屑、瘙癢、干疼等癥狀，有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑等。還有些女性表現(xiàn)為雀斑增多或褐斑加重。這些癥狀統(tǒng)稱為春季皮炎。春季皮炎３０％發(fā)生在３０～４０歲左右、干性肌膚的女性身上。

　　過敏并非100%遺傳

　　談到過敏，人們并不陌生，它是機體對某種物質產(chǎn)生變態(tài)反應所致的常見病和多發(fā)病。春季為過敏性疾病的好發(fā)季節(jié)。目前，醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)過敏體質的人群，普遍表現(xiàn)為體內血液中的ＩｇＥ抗體（免疫球蛋白Ｅ）高于正常人群。過敏體質的人中一部分是有其家族遺傳背景，是先天的；還有一部分是后天發(fā)生的，這部分人的過敏是由于慢性刺激累加所致的。由于人類生存環(huán)境越來越復雜，這部分人群的比例將不斷升高。造成過敏的原因很多，其中最常見的原因有食物、動物皮毛、螨、昆蟲、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、空氣污染、農(nóng)藥、化肥、洗滌劑、橡塑鞋、化纖原料、以及鮮為人知的真菌過敏等。

　　寵物分泌物容易致敏

　　春天是動物每年的第一個發(fā)情期。為了吸引異性，它們會脫去舊衣?lián)Q新裝。同時，為了求愛，它們還會分泌特殊的性分泌物。這些物質和它們換毛時殘存的細小纖維都是人體的致敏原。養(yǎng)寵物的朋友要多觀察自己，并給寵物定時消毒。有趣的是，春天人體新陳代謝能力也逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，皮膚也在自我改變。這個時期，皮膚非常敏感，如果不注重防護和保養(yǎng)，就會患上皮炎，女性的皮膚更易過敏。春季皮炎多，是人體接觸性或吸入性的過敏現(xiàn)象。

　　過敏根治不易

　　正如Melon所言，查清過敏原不是一件易事。因為過敏有速發(fā)和遲發(fā)的不同。速發(fā)的，一般在30分鐘內就會出現(xiàn)紅斑、灼熱、瘙癢、粉團等現(xiàn)象，病人很容易想起自己前30分鐘都吃了什么，接觸了什么，這樣對癥治療，療效很高。但目前，極大一部分人的過敏都是遲發(fā)的、累加性的過敏，很多過敏可能一周甚至更長的時間后才發(fā)作，這時，一般病人都想不起自己吃了些什么，接觸了什么，對于醫(yī)生的診治的確不利。不過，蘭主任給了一個建議：頻發(fā)性過敏、慢性和遲發(fā)性過敏的病人應該堅持配合醫(yī)生，找出自己的過敏原。過敏原檢測有兩種方法。目前，斑點試驗法可檢測出接觸性過敏原。體外血清試驗法（ＥＬＩＳＡ法，又叫酶聯(lián)免疫吸附檢測法）可檢測出食入性或吸入性過敏原。