昨天央視新聞在微博上提醒，冬季只穿打底褲易患皮膚?。∠⒁怀?，關(guān)注度很高，但還是有很多人不信邪。有人說(shuō)，姐就好一個(gè)短裙大長(zhǎng)腿，大不了，咱們換個(gè)厚點(diǎn)兒的打底褲，成不？您別說(shuō)，這還真不成。

　　腿上的凍瘡越來(lái)越多

　　這些年空調(diào)普及了，室內(nèi)、車(chē)上都有暖氣，人們的冬季穿著也就越來(lái)越輕便。“不穿秋褲”已經(jīng)不只是時(shí)尚界人士的標(biāo)桿，而成了廣大市民特別是年輕女性的衣著習(xí)慣。即便是在寒冬，女士們脫去大外套，里面也是短裙、長(zhǎng)靴、打底褲。

　　不過(guò)，在皮膚科醫(yī)生接診的凍瘡患者中，出現(xiàn)了一個(gè)新現(xiàn)象：腿上的凍瘡越來(lái)越多。

　　“凍瘡是冬季常見(jiàn)病，一般都是在足部、手部，面部，腿部的凍瘡以前可不多見(jiàn)。”皮膚科專(zhuān)家專(zhuān)家說(shuō)，很多人以為只有氣溫很低了才會(huì)有凍瘡，其實(shí)，只要你長(zhǎng)時(shí)間處于10℃以下的環(huán)境中，就可能生凍瘡。

　　凍瘡發(fā)生是由于皮膚受到寒冷刺激后，局部細(xì)小動(dòng)脈血管強(qiáng)烈收縮，引起皮膚缺血缺氧、細(xì)胞損傷，久而久之形成水腫及組織壞死所致。在潮濕環(huán)境中，體表散熱加速，凍瘡發(fā)生率更高。此外，手足多汗、局部血循環(huán)障礙，均可誘發(fā)或加重凍瘡。手指、手背、足趾、足背、足跟、面頰、耳廓等位置之所以好發(fā)凍瘡，是因?yàn)檫@里一般都暴露在外，缺乏衣著保護(hù)，容易被凍傷。此外，許多都是四肢末端部位，容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，更增加了患凍瘡的風(fēng)險(xiǎn)。

　　可近年來(lái)，許多女性為了個(gè)人形象，在冬季也選擇短裙長(zhǎng)靴，腿部保暖出現(xiàn)了一個(gè)“中空”區(qū)域，保暖不足，凍瘡自然就往上跑，紛紛“上腿”了。

　　厚打底褲不能抵御凍傷

　　當(dāng)然，也有女性會(huì)注意在冬季選擇厚一些的打底褲，覺(jué)得這樣就不怕冷了。但這在皮膚科醫(yī)生眼中依舊不是很靠得住。

　　“首先，打底褲再厚也有限度，御寒效果肯定不能和穿秋褲及外褲相媲美。更重要的是，打底褲本來(lái)就是為了‘美’，所以大多修身，將腿部包裹得很緊。但這種包裹可能無(wú)形中增加了凍瘡發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。”專(zhuān)家說(shuō)。

　　原來(lái)，在凍瘡的行程中，“凍”是一個(gè)方面，血液循環(huán)不暢是另一個(gè)重要方面。一般凍瘡好發(fā)于兒童、年輕女性，就是因?yàn)檫@些人的末梢循環(huán)不怎么樣。兒童本身血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育不完善，自我保護(hù)能力弱；女性尤其是年輕女性，一般運(yùn)動(dòng)很少，血液循環(huán)相對(duì)也較差，很多女性天稍微一冷就手足冰涼，就是這個(gè)緣故。打底褲雖然包裹住雙腿，增加了一層防護(hù)，但如果包裹太緊，就會(huì)影響到局部的血液循環(huán)；再加上長(zhǎng)靴的包裹，血液循環(huán)障礙可能進(jìn)一步加重，而長(zhǎng)靴和打底褲的保暖效果卻比較有限，結(jié)果兩邊一抵消，御寒效果就實(shí)在不怎么樣了。

　　“對(duì)于容易患凍瘡的人來(lái)說(shuō)，最好的方法就是適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改善血液循環(huán)，同時(shí)注意保暖。”專(zhuān)家說(shuō)，有網(wǎng)友稱(chēng)“不是要提倡秋凍，做一些耐寒訓(xùn)練嗎？”對(duì)于易患凍瘡的人來(lái)說(shuō)，一些適當(dāng)?shù)挠?xùn)練確實(shí)有益，例如每天用冷水洗手、洗腳，每天數(shù)次搓手和伸屈手關(guān)節(jié)至局部皮膚發(fā)熱為止等。但在溫度零下的天氣還穿得過(guò)少，就不屬于耐寒訓(xùn)練。另外，在這種寒冷天氣，還應(yīng)該注意吃些祛寒食品如羊肉、狗肉、辣椒等，手套、鞋襪也不宜過(guò)緊。如已患凍瘡但未破潰者，可外用維生素E軟膏、10%樟腦軟膏或辣椒酊；有潰瘍者可外用百多邦軟膏、紅霉素軟膏、豬油蜂蜜軟膏等，嚴(yán)重者需至醫(yī)院就診。

　　這個(gè)天氣還得防“火激紅斑”

　　雖然說(shuō)這種寒冷天氣，凍出來(lái)的皮膚病更多見(jiàn)，但專(zhuān)家提醒市民，現(xiàn)在取暖手段多了，也得小心取暖不當(dāng)、“熱”出來(lái)的皮膚病。“現(xiàn)在很多人都會(huì)準(zhǔn)備各式各樣的小烤爐、暖腳器，所以每年都能遇見(jiàn)一些患者，因?yàn)槿∨划?dāng)，結(jié)果得了火激紅斑。”專(zhuān)家說(shuō)。

　　火激紅斑其實(shí)是一種“熱”出來(lái)的皮膚病，由于皮膚長(zhǎng)期遭受高溫而引起損傷，皮膚表面會(huì)出現(xiàn)蛛網(wǎng)狀的局部紅斑，并帶來(lái)疼痛感。在停止取暖后，大部分患者的紅斑會(huì)逐漸消失，但有些患者的皮膚會(huì)發(fā)生色素沉積，紅斑形成褐色，終生都無(wú)法褪去。

　　所以在取暖時(shí)，除了不要將溫度調(diào)得過(guò)高之外，也不要讓皮膚某一部位長(zhǎng)時(shí)間接觸高溫器件。如果習(xí)慣使用電熱毯，應(yīng)該先加熱，然后在睡前關(guān)掉電源，以免帶來(lái)?yè)p傷。