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銀屑病冬季飲食五原則

2017-01-01 來(lái)源:亳州康美皮膚病研究所  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:銀屑病患者在在飲食還應(yīng)注意粗細(xì)搭配,粗糧和細(xì)糧搭配既可提高銀屑病患者對(duì)食物蛋白質(zhì)的充分吸收,又可增進(jìn)食欲,經(jīng)常進(jìn)食少量粗糧,還可提高消化系統(tǒng)的功能,有助于減輕銀屑病的病情。

    冬季飲食五原則

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  銀屑病患者的飲食要注意葷素搭配。銀屑病患者們的飲食一定要注意葷素的搭配,這里的葷食主要是指一些動(dòng)物性食品,而素食則是以粗糧和蔬菜水果等植物性食品,另外葷素搭配一定要以素食為主,葷食為輔,這樣就可以使銀屑病患者從飲食中獲取更多的維生素和無(wú)機(jī)鹽,從而保證患者對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。從現(xiàn)代科學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看,單純吃素對(duì)人體可能并無(wú)益處。還有就是羊肉一定切記不能吃,很多人在冬季都會(huì)選擇羊肉湯為滋補(bǔ)保暖的佳品但是銀屑病人切記羊肉屬于性熱食物是不可以吃的!

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  銀屑病患者飲食要注意粗細(xì)搭配。除了葷素搭配,銀屑病患者在在飲食還應(yīng)注意粗細(xì)搭配,粗糧和細(xì)糧搭配既可提高銀屑病患者對(duì)食物蛋白質(zhì)的充分吸收,又可增進(jìn)食欲,經(jīng)常進(jìn)食少量粗糧,還可提高消化系統(tǒng)的功能,有助于減輕銀屑病的病情。

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  銀屑病患者飲食要注意干稀搭配。如果銀屑病患者單吃過(guò)干之品,如米、饃,或單喝稀湯,都不符合營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生要求,應(yīng)該干、稀搭配,這樣可使蛋白質(zhì)得到互補(bǔ)。如果單純吃干的,這樣水分?jǐn)z入不夠,就會(huì)使皮膚更加干燥,加重銀屑病病情。如果單純吃稀則營(yíng)養(yǎng)攝取不夠也是不利于銀屑病的治療。

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  銀屑病患者在日常飲食上要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)。大量脫屑的銀屑病患者,因機(jī)體喪失了大量的角蛋白,如不及時(shí)補(bǔ)充,就會(huì)造成低蛋白血癥,因此每日高蛋白質(zhì)飲食是必要的,可每日吃1~3個(gè),蒸雞蛋或煮雞蛋,多吃一些,富含植物蛋白的豆類(lèi)食品,適當(dāng)補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)。

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  銀屑病患者要切記飲食不能辛辣。冬季寒風(fēng)瑟瑟很多人都會(huì)選擇吃上一頓熱騰騰火辣辣的火鍋驅(qū)寒保暖,但是這對(duì)于銀屑病患者是萬(wàn)萬(wàn)不可的這些刺激性食品可擴(kuò)張血管,使毛細(xì)血管通透性增強(qiáng),有利于炎癥細(xì)胞,和炎癥介質(zhì)的不良釋放,從而使皮疹加重。因而在飲食上,銀屑病患者應(yīng)禁食辛辣刺激的食物,避免飲酒。

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