打開的毛孔、堆疊的化妝品、松弛的肌膚、微腫的面頰……夏天馬上到了！我們要開始對(duì)抗暑熱、濕氣和紫外線這些美容大敵。記住這6個(gè)字，加油，不服輸不放棄，打造嬌嫩夏日?。?/p>

　　夏日已經(jīng)大駕光臨了！雖然這段充滿陽光的日子讓我們聯(lián)想到無數(shù)開心的事情，但每每到了夏末，肌膚都像極了曬蔫兒的花朵，干燥、黯淡、斑點(diǎn)、細(xì)紋??即使不在戶外工作，也不去海邊度假，照樣躺著也中槍！想好今年的對(duì)策了嗎？其實(shí)，各個(gè)季節(jié)，照樣是清潔、補(bǔ)水、保濕，而方法卻有所區(qū)別。涼·輕·卸·清·潤(rùn)·揉，記住這6字訣保，證你美到最后，笑到最后！

　　是什么讓我們的肌膚在夏日枯萎？

　　1干燥

　　黏膩感讓我們對(duì)保濕功課有所怠慢，汗液導(dǎo)致水分過度蒸發(fā)，紫外線加劇干燥狀況。

　　2代謝功能低下

　　暑熱和濕氣造成消化功能減退，空調(diào)、環(huán)境污染與壓力都會(huì)影響肌膚代謝。

　　3油脂和代謝廢物的堆積

　　干燥和代謝功能低下造成身體廢物滯留，毛孔被老廢角質(zhì)堵塞，因此變得醒目起來。

　　涼字訣：早晨的護(hù)理著重冷卻肌膚，妝容才能持久，讓水感為肌膚帶來與眾不同的清爽！

　　出汗的時(shí)候，汗腺和毛孔都會(huì)打開，肌膚成凹凸?fàn)顟B(tài)。在這樣的肌膚上涂抹粉底，根本無法做到平滑細(xì)膩，所以必須先冰敷。毛孔收緊了再上妝，就算之后出汗，也不會(huì)造成脫妝哦！

　　涼護(hù)理的3要素

　　1汗津津的肌膚不上妝，要用冷卻法收縮毛孔。

　　2抑制面部出汗，不僅要冷卻面部肌膚，還不能忘記頸部喲！

　　3接觸肌膚之前，要用流水沖手，只有這樣才能獲得冷卻的效果。

　　涼秘訣1：妝前冷卻，提升美妝活力

　　將肌膚冷卻下來，化妝過程會(huì)變得更加順暢，之后妝容的保持也會(huì)有大不同。溫度變化使肌膚血液循環(huán)加速，也有助于提升面部光澤度和膚色。

　　●敷冰鎮(zhèn)過的化妝水面膜將棉片浸透化妝水后在冰箱里放一會(huì)兒再貼于肌膚上，感受毛孔急速收縮的感覺，然后開始其他的護(hù)膚程序。

　　●用冰涼的手為頸后降溫用拿過制冷劑的涼手按住頸椎部位，能夠抑制面部肌膚出汗。將制冷劑卷在濕毛巾中系在頸后也可以。

　　涼秘訣2：日間的肌膚松弛與脫妝用“水面巾紙”解決

　　夏日肌膚經(jīng)?？瓷先ビ行┢v，感覺到松弛時(shí)，使用紙巾和化妝水一起拯救臟污、脫妝的面容，既可將T區(qū)油脂吸去，還能為U區(qū)補(bǔ)充水分、保濕并冷卻。

　　“水面巾紙”

　　做法：將面巾紙兩邊用化妝水浸濕，中間干的部分用以吸去T區(qū)油脂，兩側(cè)濕的部分為U區(qū)保濕。

　　輕字訣：夏日避免厚重的妝容，用混合底妝和蜜粉打造水潤(rùn)肌底妝。

　　在強(qiáng)烈的日照下如何在保護(hù)肌膚的同時(shí)，又不會(huì)給人帶來濃妝重彩的感覺，這是夏日肌膚底妝的最大難點(diǎn)。輕薄的底妝需要運(yùn)用獨(dú)特的手法，接下來還有秘訣告訴你！

　　輕護(hù)理的3要素

　　1不要堆疊使用過多的產(chǎn)品，底妝善用“混合”手法。

　　2用化妝海綿按壓，提高底妝的密著度。

　　3使用蜜粉能夠有效預(yù)防油脂過度分泌。

　　輕秘訣1：用海綿將混合后的底妝輕壓于肌膚，打造閃亮夏日肌

　　不要單純地在臉上堆疊涂抹產(chǎn)品，適應(yīng)肌膚的狀態(tài)，將底妝混合后涂抹才是輕護(hù)理的關(guān)鍵。用海綿輕輕拍打，使底妝與肌膚的貼合度更高，肌膚會(huì)更有光澤。

　　●防曬+粉底的混合，提供專品專用的保護(hù)選用保濕效果好的防曬品和遮蓋能力強(qiáng)的粉底，根據(jù)肌膚的狀態(tài)混合起來涂抹。在嘴角、眼角涂抹防曬+粉底還有提亮的效果。

　　手上：粉底霜防曬霜

　　臉上：

　　1面部整體涂抹防曬霜

　　2眼角、嘴角涂抹防曬+粉底

　　3在希望改善肌膚質(zhì)地的部位涂粉底

　　●涂抹后用海綿認(rèn)真按壓用海綿按壓肌膚時(shí)，應(yīng)保持用力的均衡，按壓位置也不要有遺漏，這樣能夠令粉底輕薄，展現(xiàn)肌膚自然光澤。

　　輕秘訣2：善用蜜粉，在不知不覺中獲得緊實(shí)肌膚

　　蜜粉（也稱散粉）可以吸收油脂，而涂抹不當(dāng)則會(huì)顯得妝容過重。正確的方法是將粉撲在手掌中輕輕拍打后再按于肌膚，妝感會(huì)特別輕薄自然。

　　此時(shí)手掌中會(huì)剩下一些蜜粉，在化妝之后，將兩手包住面部輕輕按壓，如果之前用冷水洗過手，肌膚同時(shí)得到冷卻，效果會(huì)更好。

　　卸字訣：不要被表面清潔的卸妝結(jié)果迷惑，與其洗好幾次，不如認(rèn)真地洗一次。

　　黏膩的感覺、汗水和紫外線的傷害，都給夏日肌膚帶來干燥的困擾。污物和皮脂容易在唇部的周圍堆積，在這個(gè)特別容易缺水的部位，清洗的方法有必要特別重視。鼻翼和面頰都是毛孔容易阻塞的地方，應(yīng)該輕輕采用按摩手法清洗，這樣能夠使?jié)嵜嫒楹图∧w充分作用。

　　卸護(hù)理的3要素

　　1汗水流不停，動(dòng)作要迅速，盡快完成卸妝。

　　2面頰容易干燥，要特別輕柔地對(duì)待。

　　3不可過度摩擦，掌握令殘妝浮起來的技巧。

　　卸秘訣1：不要讓汗水與殘妝長(zhǎng)時(shí)間滯留肌膚，迅速清潔是關(guān)鍵

　　將臟污或汗水置之不理，會(huì)增加肌膚的疲勞程度。不要懼怕卸妝油，它非常適合在夏天使用以油溶油”才可將肌膚油脂與油性彩妝徹底清除掉，而最新的乳化技術(shù)，則可令卸妝油遇水后改變質(zhì)地更容易被洗去。除了化彩妝的MM，白天如果使用了防曬霜、BB霜（它們很多都添加了防脫妝成分），也別忘了用卸妝油卸除呦！

　　卸秘訣2：唇部周邊認(rèn)真對(duì)待，面頰輕柔對(duì)待，讓殘妝浮起來

　　●將肌膚的各個(gè)部位卸妝之后，肌膚的清潔工作一定要從唇部周邊開始，這是關(guān)鍵。如果不這樣做，潔面產(chǎn)品就不能徹底使殘妝浮起來。

　　●下頜部位，用舌頭從內(nèi)側(cè)頂起，使毛孔露出，以得到更徹底的清潔。沖洗時(shí)則要保證面部與水池垂直，沖洗過的污水才不會(huì)流到其他部位，弄臟肌膚。

　　清字訣：與其使勁去角質(zhì)，不如增強(qiáng)肌膚代謝功能，讓皮脂浮起來。

　　肌膚在夏季會(huì)經(jīng)常由于皮屑和油脂的堆積而造成毛孔阻塞，因此應(yīng)該定期去角質(zhì)。但是強(qiáng)烈的紫外線和汗液會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激造成過敏反應(yīng)，所以物理性去角質(zhì)的方法都應(yīng)盡量避免，而是選擇更加溫和的化學(xué)性去角質(zhì)產(chǎn)品，這樣既能保持肌膚的穩(wěn)定，又能有效地將老廢皮脂去除，是夏季的首選。

　　清護(hù)理的3要素

　　1含有去角質(zhì)成分的美容液和化妝水能夠提高肌膚的代謝能力。

　　2沒有專用產(chǎn)品的MM可以使用乳液化妝棉清理老廢角質(zhì)。

　　3去角質(zhì)之后，應(yīng)使用滲透力強(qiáng)的乳液進(jìn)行完全保濕。

　　清秘訣1：潔面后，要養(yǎng)成去角質(zhì)的習(xí)慣

　　夏日肌膚，皮脂量會(huì)增加，推薦早晚使用每天都能用的柔和中性的去角質(zhì)潔膚品，角質(zhì)護(hù)理液就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。也可將控油或美白化妝水（它們多含有去角質(zhì)成分）浸透化妝棉在潔面后輕搽于面部肌膚。

　　如果沒有專用的角質(zhì)護(hù)理產(chǎn)品，可以將乳液倒在化妝棉上代替。方法：用熱水浸濕化妝棉，在上面倒上乳液后貼在肌膚上，一分鐘之后揭去。然后搽去浮起的污物和角質(zhì)即可，非常有效。

　　清秘訣2：清理角質(zhì)之后馬上進(jìn)行保濕護(hù)理

　　肌膚去過角質(zhì)之后，吸收美膚成分的滲透能力會(huì)變強(qiáng)。這時(shí)將能夠被迅速吸收的高機(jī)能化妝水滿滿地浸潤(rùn)于肌膚，能夠令其獲得充足的能量。時(shí)間充裕的話，就敷上一片面膜，被疏通過的吸收通道可讓面膜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)直達(dá)肌膚深層，第二天會(huì)在鏡子中發(fā)現(xiàn)意想不到的好膚質(zhì)。

　　潤(rùn)字訣：令肌膚變得柔軟，油的作用不可小覷！特別在夏日也應(yīng)進(jìn)行保濕特別護(hù)理。

　　炎熱夏季，很多人都喜歡僅用化妝水護(hù)膚。而事實(shí)是如果保濕不充分，角質(zhì)便會(huì)完全打開，造成水分更快蒸發(fā)，進(jìn)而使油脂分泌的平衡被打破，增加肌膚的油膩感。所以夏天肌膚容易出油的人更應(yīng)該注重保濕！害怕黏膩可以選擇觸感輕柔的啫喱狀面霜或滲透力高的乳液。

　　潤(rùn)護(hù)理的3要素

　　1化妝水不是最終步驟，含有油分的產(chǎn)品能為肌膚增添活力。

　　2不要油膩膩，使用夏日專用的保濕產(chǎn)品。

　　33天一次，做好密封面膜，獲得水潤(rùn)集中養(yǎng)護(hù)。

　　潤(rùn)秘訣1：選定一支夏日專用保濕產(chǎn)品

　　這個(gè)夏天，觸感輕柔的水潤(rùn)產(chǎn)品非常多！選一款自己心儀的產(chǎn)品，這個(gè)投資絕對(duì)值得。保濕乳液是夏日的必備品，它含有更多的水分，容易吸收，質(zhì)地也比較輕??；而對(duì)于干燥地區(qū)或長(zhǎng)時(shí)間身處空調(diào)房間的MM來說，一款保濕面霜尤為重要。很多品牌都推出了適合在夏季使用的啫喱面霜或凝霜，比冬季面霜油脂量少了很多，可以牢牢地鎖住之前步驟補(bǔ)進(jìn)去的水分，24小時(shí)維持肌膚的潤(rùn)澤感。

　　潤(rùn)秘訣2：高效提升保濕功效的“密封面膜”

　　保濕產(chǎn)品應(yīng)針對(duì)整個(gè)面部肌膚，特別是面膜，密封效果越好，水分和養(yǎng)分的浸透力就越強(qiáng)。肌膚完全獲得水潤(rùn)后，紫外線造成的傷害也能立即獲得冷卻和修復(fù)。

　　●潔面后，在面部充分涂抹化妝水，在容易干燥的部位可以特別地多拍一些。

　　●敷上面貼式面膜，沒有面膜的時(shí)候，可以使用化妝水浸濕過的化妝棉。

　　●用保鮮膜再覆蓋一層，密封10分鐘。鼻孔處別忘了要留出呼吸的孔洞。

　　揉字訣：張開的毛孔、松弛和下垂都說明肌膚很疲勞！當(dāng)晚就應(yīng)該通過按摩緩解修護(hù)。

　　暑熱和濕氣會(huì)使消化功能下降，新細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)能力也隨之減緩。通過指壓對(duì)可以促進(jìn)血液循環(huán)的穴位、靜脈、淋巴進(jìn)行按摩，就能立刻增加肌膚內(nèi)部的活力。我們的肌膚在夜間入睡后開始再生活動(dòng)，睡前做這一系列的護(hù)理會(huì)事半功倍哦！

　　揉護(hù)理的3要素

　　1進(jìn)行可促進(jìn)血液循環(huán)的護(hù)理，以提高肌膚深層的活力。

　　2不要只按摩面部，耳朵周圍等面部四周的區(qū)域也應(yīng)得到適當(dāng)刺激。

　　3晚上不要只做淋浴，泡浴令全身血液循環(huán)加快，肌膚細(xì)胞得到更多的養(yǎng)分。

　　揉秘訣：護(hù)理夏日肌膚的30秒按摩術(shù)

　　不僅在面部，按摩護(hù)理應(yīng)擴(kuò)大到耳朵周圍，因?yàn)榇颂幉紳M淋巴，堅(jiān)持按摩能改善浮腫和雙下巴。如果備有專門的按摩乳最好，也可用一般的乳液或面霜代替。

　　1從眉頭開始，由下向上慢慢用力按壓。注意用指腹，手指不要豎立起來。

　　2從內(nèi)眼角開始，沿著眼周的骨骼，用手指指腹點(diǎn)壓按摩至太陽穴。

　　3手指從面部中央向太陽穴處滑動(dòng)，注意使用指腹。

　　4彎屈食指，與大拇指一起夾住一側(cè)的下頜，另一只手的大拇指按住下頜肌膚朝相反方向用力滑動(dòng)，直到耳部。

　　5兩只手上下捏住雙耳，保持幾秒鐘后突然放開，然后再輕輕揉一揉耳朵。