兩位同是臺(tái)灣的大齡女青年第一次攜手合作，就是那么個(gè)大動(dòng)作，讓小編的心都萌動(dòng)了，看著兩位的女神的皮膚如此剔透也真是羨慕不已，想必大齡女生的護(hù)膚方法也不同吧。

　　內(nèi)在保養(yǎng)很重要

　　對(duì)于大齡女來說，內(nèi)在保養(yǎng)當(dāng)然已經(jīng)是必不可缺的了！為了保持好氣色，可以多食用些補(bǔ)氣血、膠原蛋白的食物或是來點(diǎn)補(bǔ)中益氣的食療也很棒，像是桑葚、水蜜桃、蜂蜜、芝麻、核桃、西洋蔘、紅棗都對(duì)補(bǔ)腎有幫助，讓女人的全身氣血更調(diào)和。

　　蔡依林這樣做：我在睡前，會(huì)固定吃美容營養(yǎng)品，一顆維他命C以及一顆葡萄籽，讓肌膚保水度增高，同時(shí)抗氧化以及美白。護(hù)唇膏，在上床前也一定要厚敷，隔天嘴唇就會(huì)很Q嫩。

　　注重肌膚保濕

　　肌膚保濕程序做的好，肌膚的很多問題自然不會(huì)有了。干燥的季節(jié)里可以厚敷上保濕性高的玻尿酸凝膠，有時(shí)候也可以使用保濕效果不錯(cuò)的蘆薈膠來替代。記得先將蘆薈膠冰在冰箱，敷上后的鎮(zhèn)定效果會(huì)更好。

　　林心如這樣做：為了讓皮膚保持水潤，林心如在挑選保養(yǎng)品的時(shí)候盡量會(huì)選擇具有保養(yǎng)化妝雙重功效的產(chǎn)品，這樣的話，在不得不化妝的時(shí)候也能照顧到肌膚了。譬如，口紅方面，她就喜歡用具有保濕功效的唇彩型唇膏。

　　讓自己的心情變得愉悅起來

　　女人如果有壞心情，那肯定是美不起來的，適時(shí)的香氛能夠讓你的心情愉悅，香氛應(yīng)該噴于脈搏跳動(dòng)的部位，味道就會(huì)隨著心跳及體溫的加溫而慢慢散發(fā)出來，隨著不同香氛的前味、中味、后味與每個(gè)人體味融合后，就能散發(fā)出不同的香氛味。

　　林心如這樣認(rèn)為：除了做護(hù)理，平時(shí)的心態(tài)是十分重要的。如果功利心太重，很容易就感到壓力，所以皮膚也不會(huì)好“很多東西在藝人身上是來得快去的也快，比如名利，今天你在云端，明天就在谷底，所以作為藝人，得失心尤其不能太重，要為自己的情緒找到疏解的渠道，要適時(shí)釋放。”

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）