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馬拉松抗鼻咽癌!竹科男日跑十公里抗癌成功

2014-09-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:2年前的張先生正值事業(yè)起飛期,年僅33歲就擔(dān)任竹科光電大廠的產(chǎn)線主管職,天天24小時on call,生活重心都放在工作上,但某日發(fā)覺右耳常有悶脹的不舒服感,就醫(yī)檢查才發(fā)現(xiàn)罹患鼻咽癌,且已出現(xiàn)淋巴轉(zhuǎn)移現(xiàn)象,屬于第二期。

  得知罹鼻咽癌訊息后,張先生一時難以接受,納悶家族中沒有相關(guān)病史,自己沒有抽煙喝酒的習(xí)慣,飲食也不偏愛腌漬或燒烤食物,為何癌癥會找上身?還好,在親友的鼓勵下,他很快地調(diào)適心態(tài),積極接受治療,2個多月內(nèi)往返新竹和臺中,共接受37次的導(dǎo)航式螺旋刀放射治療和3次的化學(xué)治療。

  療程結(jié)束后,張先生又從書中得知運動對提升免疫力及身心健康的好處,決定脫離科技宅男的生活,開始投入慢跑運動,從每天1、2公里慢慢拉長距離,到后來每天都能跑到10公里,跑出興趣的他甚至在一年內(nèi)就參加9次以上大大小小的馬拉松,以運動和積極正向的心態(tài)來對抗癌癥,讓癌細胞完全消失,且持續(xù)追蹤都未曾有復(fù)發(fā)的跡象。

  運動抗癌!提升免疫力+抒解壓力

  光田綜合醫(yī)院放射腫瘤科主任王銘志指出,除積極配合醫(yī)師的診療計劃外,完成療程體力恢復(fù)后,患者可進行適度的運動,更有助于對抗癌癥。根據(jù)研究,運動能使人體吸氧量及排汗量增多、促進血液循環(huán)、加速新陳代謝,亦能使身體康復(fù)較快,并提升免疫力。此外,運動還能促進腦內(nèi)多巴胺的分泌,使人感到愉悅,改善患者的情緒,消除煩惱及壓力,對患者身心狀況有正面的影響,所以有助于抗癌。

(實習(xí)編輯:陳麗珊)

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