預(yù)防宮頸癌要改掉久坐的習(xí)慣

2014-08-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：長時(shí)間坐著，女性的盆腔容易充血，導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，而且長時(shí)間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染，導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等慢性炎癥。

　　現(xiàn)在社會，職業(yè)多種多樣，辦公室工作人員，白領(lǐng)等的工作場地固定，電腦是他們工作的工具，所以，一般一坐就半天，甚至吃飯也在辦公室吃，一天甚至不動，殊不知，這樣的話，很容易導(dǎo)致宮頸癌。宮頸癌的發(fā)生給女性的身心都帶來巨大的傷害，所以，要預(yù)防宮頸癌的發(fā)生，一定要改掉久坐的習(xí)慣。

　　長時(shí)間坐著，女性的盆腔容易充血，導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，而且長時(shí)間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染，導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等慢性炎癥。雖然這些慢性炎癥和宮頸癌的關(guān)系不是很大，但是慢性炎癥的刺激畢竟是一種不良因素，長此以往，就有癌變的可能。

　　此外，宮頸自身不會感覺到疼痛，因?yàn)閷m頸神經(jīng)支配屬于內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)，對疼痛根本不敏感，因此有了炎癥等不適后，女性自身往往不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，容易忽視。

　　如果久坐不動，身體的毒素易在盆腔部位堆積，導(dǎo)致不良影響。

　　長期坐在一個地方不動的話，勢必缺乏鍛煉，抵抗力下降，抵抗疾病能力差了，自然癌癥就容易扎根在人的身上。

　　所以，要預(yù)防宮頸癌，首先要改掉久坐不動的壞習(xí)慣。尤其是辦公室的白領(lǐng)女性，不妨在電腦里安裝一個提示的小軟件，每到一小時(shí)就提醒自己起來活動一下，這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環(huán)的影響。從而阻止預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。

（實(shí)習(xí)編輯：伊玥）

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