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腫瘤患者怎樣保持樂觀心態(tài)

2014-07-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患上腫瘤的患者保持良好的心態(tài)對疾病的治療有很重要的作用,癌癥患者要如何保持良好的心態(tài)呢?

  幾乎所有腫瘤的發(fā)病都涉及心理因素,痛苦的心理可能貫穿腫瘤診斷治療的臨床全過程,現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)精神狀態(tài)和機體免疫功能的好壞,對癌癥的發(fā)病和發(fā)展起著舉足輕重的作用。良好的心態(tài)是健康必備的條件,而對于腫瘤患者癌患者來說這一點就顯得更為重要。如果患者面對腫瘤精神崩潰、失去生活信心的患者,生存率就會顯著降低。幫助患者樹立良好的心理狀態(tài),克服恐懼和焦慮,遠離孤獨和抑郁,避免憤怒與仇視,建立希望與樂觀,增強信念與拼搏,患者才能最終克服疾病,從而提高療效,改善患者生活質量。

  1.發(fā)揮革命的樂觀主義

  被譽為醫(yī)學之父的古希臘名醫(yī)希波克拉底曾說"人的精神是疾病的良醫(yī)",因為樂觀的精神、良好的情緒、積極的心理狀態(tài)能通過神經(jīng)、內分泌和免疫系統(tǒng)來發(fā)揮功能,以達到殺滅癌細胞的作用。如果您不幸患了癌癥,除了采取積極的治療手段,還要調整自己的情緒,積極樂觀的面對疾病,生命的主動權就掌握在自己的手中。醫(yī)生也應該為患者制定全程治療方案,并將治療可能的全過程告訴混戰(zhàn),使患者獲得最大自信心。

  2.正確的人生觀

  腫瘤患者更應努力在生活中擇其樂而從之,遇其憂而棄之,真正做到“恬淡虛無”,使自己安靜、樸實、無妄求、少雜念、心胸開闊、淡泊樂觀,遇事“泰然處之”,使自己有良好的“應付能力”。

  3.面對現(xiàn)實

  充分調動患者積極性,面對患有癌癥的事實,其實懼怕死亡和疾病是非常正常的心理,沒有這種害怕心理是不正常的,癌癥患者在得病早期都經(jīng)歷過這樣的階段,但隨著診斷的明確,就要接受事實,從害怕恐懼的心理轉入到直面現(xiàn)實的狀態(tài),使患者樹立強烈的“癌癥不等于死亡”的觀念,積極尋求治療,并以積極樂觀的態(tài)度開始今后的生活。事實上,近年來越來越多的腫瘤患者,戰(zhàn)勝了病魔,恢復了健康。已有的資料證明,在現(xiàn)代醫(yī)療技術下,1/3癌癥是可以預防的,1/3是可以早期診斷而治愈的,另1/3是可以減輕痛苦,延長生命。

  4.音樂治療

  音樂(music),我們將它稱為生命所必不可少的維生素M,它對我們的精神和心理起著不可忽視的調節(jié)作用。悲傷時,它可以幫您解除憂郁,振奮精神;疲倦時,它會消除您的疲勞;煩躁時,它可以鎮(zhèn)定您的情緒,拂去您的煩惱。您可以想象,當您因病痛感到不適時,一段舒緩而優(yōu)美的旋律將會給您帶來精神上的愉悅,從而暫時忘記身體上的不適。所以您不妨試試用音樂來調整您的心情。

  5.想象療法

  可以在醫(yī)生指導下,自我進行,這是一種自我暗示療法,即患者把某種觀念暗示給自己。例如想象自己如何戰(zhàn)勝了腫瘤,已經(jīng)戰(zhàn)勝了腫瘤,或暗示自己,疾病并不可怕,樂觀地做一個“帶病的健康人”。這樣有可能使體內的免疫機能得到改善。

  6.參與癌癥康復組織的社會活動

  癌癥康復組織的任務是科學地引導和幫助患者進行癌癥康復。需要病人的主動參與,因為腫瘤患者不同于其他疾病群體,他們會面對很多的壓力,心理上容易產生問題,這就更加需要人文關懷。參加癌癥康復組織的活動,與他人進行交流溝通,以獲得心理上的支持,社會或他人的幫助,這些是醫(yī)院的治療和家庭的溫暖所不能替代的。可以說,參與康復組織的活動是腫瘤患者回歸社會的重要內容,在參與中大家互相鼓勵,互相支持,使每一位患者在健康樂觀的心態(tài)中踏上康復之路。保持良好的人際關系和社會交往,鞏固心理康復和臨床療效,具有重要的意義。

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