抽了幾十年的煙，一直安然無(wú)恙，戒煙后沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間卻發(fā)現(xiàn)得肺癌了，這種狀況常聽(tīng)人說(shuō)起，于是人們都覺(jué)得戒煙是打破了身體和煙之間的均衡，由此誘發(fā)肺癌?，F(xiàn)實(shí)真的是這樣嗎?

戒煙20年后發(fā)現(xiàn)得肺癌

南京的劉先生就是這樣一個(gè)肺癌患者。不過(guò)他的狀況更爲(wèi)特殊，由于他曾經(jīng)戒煙20年了!前段時(shí)間，劉先生由于胸痛難忍到醫(yī)院就診。經(jīng)醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)其右肺下葉上有個(gè)3cmx2cmx2cm大的腫瘤，被確診為肺癌晚期。聽(tīng)到診斷，劉先生懵了，“我都戒煙20年了啊!”

劉先生現(xiàn)年60歲，他從十多歲開(kāi)始抽煙，一直抽到了40歲，而且煙癮特別大，每天都要抽兩包多。20年前為什么一下把煙戒了呢?據(jù)劉先生說(shuō)，事先由于老咳嗽，而且肺不舒適，所以去醫(yī)院做檢查。醫(yī)生還真的在劉先生的肺部發(fā)現(xiàn)一個(gè)暗影，雖然后來(lái)確認(rèn)是一個(gè)鈣化點(diǎn)，但是劉先生懼怕本人真的由于抽煙得肺癌，所以咬著牙，把抽了20多年的煙給戒了。

雖然事先戒煙比較舒服，但是過(guò)后劉先生老覺(jué)得肺不舒服。直到2016年2月份，他覺(jué)得胸部隱隱作痛，不過(guò)他自以為曾經(jīng)很久沒(méi)抽過(guò)煙了，應(yīng)該不是肺部有問(wèn)題，所以也沒(méi)放在心上。后來(lái)，胸口越來(lái)越疼，撐到去年10月份，他覺(jué)得不對(duì)勁了，就自個(gè)兒偷偷地跑到醫(yī)院做檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他肺部有個(gè)病灶，但需求做病理化驗(yàn)才干確診，沒(méi)想到劉先生回絕進(jìn)一步做檢查，堅(jiān)持稱(chēng)本人肺部沒(méi)有缺點(diǎn)，又回家去了。直到過(guò)完年，胸口疼痛仍沒(méi)有消逝，且愈發(fā)劇烈，劉先生終于忍不住通知了家人。家人一聽(tīng)，趕忙帶他去醫(yī)院檢查，最終確診為肺癌晚期。

不是因戒煙得肺癌，是這些行為害了他……

醫(yī)生說(shuō)，關(guān)于吸煙者來(lái)說(shuō)，肺癌的發(fā)生需要內(nèi)外因。外因是吸煙的時(shí)間和數(shù)量，比方一個(gè)人每天抽20支，抽了20年，這個(gè)人的吸煙指數(shù)就是400，大于400的人，肺癌風(fēng)險(xiǎn)就高出許多。而普通決定戒煙的人，少數(shù)是抽了很久的，思索到上了年齡要考慮健康問(wèn)題，他們的吸煙指數(shù)曾經(jīng)到了400左右甚至更高，而且年齡也在四五十歲，這就是內(nèi)因，而此時(shí)正是身體免疫零碎下降的時(shí)候。比如說(shuō)，年輕時(shí)抽煙，身體的免疫零碎還能監(jiān)控著癌細(xì)胞的呈現(xiàn)，甚至能殲滅它，但到了四五十歲，免疫零碎弱了，肺癌就會(huì)挑這個(gè)時(shí)分發(fā)作，不論他戒煙與否，到這時(shí)分風(fēng)險(xiǎn)是一樣的。只不過(guò)戒煙帶來(lái)的益處都沒(méi)機(jī)會(huì)領(lǐng)會(huì)到就發(fā)病了。這也是為什么醫(yī)生建議趁早戒煙的緣由。

不過(guò)關(guān)于劉先生這病例，醫(yī)生也挺奇怪的，醫(yī)院的胸內(nèi)科門(mén)診上碰到過(guò)很多戒煙后四五年得肺癌的，但是20年這么長(zhǎng)工夫的確實(shí)少見(jiàn)。再細(xì)心問(wèn)問(wèn)，醫(yī)生聽(tīng)出了道道，原來(lái)劉先生得肺癌并不是由于戒煙，很可能是這些因素誘發(fā)了本來(lái)埋伏在他體內(nèi)很久的病灶點(diǎn)：

1.常常吸二手煙

劉先生是個(gè)出租車(chē)司機(jī)，平常拉人總有客人在車(chē)上抽煙。劉先生從不勸止，由于他本人已經(jīng)煙癮大，曉得犯煙癮時(shí)抽根煙賽神仙的感覺(jué)，另外他覺(jué)得本人不抽煙就行，最多開(kāi)開(kāi)車(chē)窗散散氣息?？墒菑娜ツ觊_(kāi)端，劉先生就覺(jué)得不行了，他人一抽煙，他就覺(jué)得胸悶、喘不過(guò)氣來(lái)，可是他又不好勸止客人，只能忍著。

2.風(fēng)雨無(wú)阻鍛煉身體

自20年前戒煙后，劉先生為了健康，每天都鍛煉身體，而且風(fēng)雨無(wú)阻?？纯磩⑾壬腻憻捔?xí)慣，你就知道為什么醫(yī)生說(shuō)鍛煉反而害了他了。

鍛煉時(shí)間不對(duì)

劉先生喜歡每天傍晚出門(mén)鍛煉。大家也許不知道，其實(shí)晚上的空氣并不新鮮，甚至有可能是空氣污染嚴(yán)重的時(shí)間段。依據(jù)氣候統(tǒng)計(jì)材料表明，一天中，晚上時(shí)候的空氣指數(shù)很不好(尤其是5時(shí)至8時(shí))。

天氣好壞都鍛煉

選擇空氣質(zhì)量最不好的時(shí)間段鍛煉，原本對(duì)身體就不好了，如果在霧霾天那更是雪上加霜了。劉先生就是這樣，即便有空氣質(zhì)量預(yù)警比較嚴(yán)重，他仍雷打不動(dòng)出門(mén)鍛煉。

鍛煉的地點(diǎn)不對(duì)

劉先生喜歡在馬路邊慢跑，其實(shí)這是不對(duì)的。在馬路邊跑步，會(huì)吸入更多的有害氣體和有害顆粒，這樣在鍛煉的同時(shí)，其實(shí)是增加了對(duì)身體的傷害。