葡萄糖與刺激癌細胞生長的基因激活，沒有足夠的證據(jù)將其應(yīng)用于人類飲食的改變

2018-07-20 來源：腫瘤免疫細胞治療資訊標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：雖然這些結(jié)果對未來的研究有許多意義，但重要的是要記住，這項研究是在實驗室環(huán)境中進行的，而且沒有足夠的證據(jù)將其應(yīng)用于人類飲食的改變或一般人群。

比利時生物學家最近發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，葡萄糖與刺激癌細胞生長的基因激活之間存在聯(lián)系。這導致了公眾的恐懼，即任何含糖的東西都應(yīng)該避免，因為它會導致或“喂養(yǎng)”癌癥。

雖然這些結(jié)果對未來的研究有許多意義，但重要的是要記住，這項研究是在實驗室環(huán)境中進行的，而且沒有足夠的證據(jù)將其應(yīng)用于人類飲食的改變或一般人群。

但這已經(jīng)引起了公眾的誤解，即人們應(yīng)該削減碳水化合物，避免飲食中的糖分，這不一定是真的。另一個常見的誤解是病人在癌癥治療過程中應(yīng)該避免所有糖分。

我們的身體需要能量；我們吃的食物中的碳水化合物分解成葡萄糖，糖是身體的主要能量來源。所有細胞都需要這種能量才能使身體有效運作。雖然在水果、蔬菜、谷物和乳制品中自然含有一種糖，但這些食物比添加糖的高加工食品提供更多有益的營養(yǎng)。

添加糖是你應(yīng)該限制或避免的。這些是食品加工過程中添加到食品中的甜味劑。與上面提到的食物不同的是，添加的糖沒有富含必需維生素和礦物質(zhì)的營養(yǎng)物質(zhì)，它們提供的是空卡路里。添加的糖通常來自甜味飲料，如軟飲料、咖啡、茶、能量飲料、糖果、蛋糕、餅干、餡餅、糕點、甜甜圈、果醬、果凍、糖漿、糖漿、甜配料等等。

這些食物的卡路里含量較高。過量的熱量攝入會導致體重增加和肥胖，這已經(jīng)被證明是許多癌癥的風險。那么，加多少糖就可以吃了？根據(jù)美國心臟協(xié)會的說法，女性每天應(yīng)該消耗大約6茶匙的添加糖，而男性每天的目標應(yīng)該是不超過9茶匙的添加糖。

你可以通過以下方式限制添加糖的攝入量：

飲用水和不加糖的咖啡和茶，不要飲用蘇打水和其他加糖的飲料。

選擇低脂牛奶或100%果汁等飲料，這也將幫助你滿足奶制品和水果組的每日攝入量推薦。

選擇水果作為一種天然的甜品或零食，而不是添加糖的食物。

從商店購買包裝食品，購買幾乎沒有添加糖的食品，如純酸奶、不加糖的蘋果醬、沒有添加糖或糖漿的冷凍水果。

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抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。

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原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。

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掃描式葡萄糖監(jiān)測系統(tǒng)——傳感器：該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查

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