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三類食物預(yù)防食道癌效果好

2017-11-10 來源:今生有幸健康長伴  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:巴西莓里的活性成分可以殺死培養(yǎng)基里面的癌細(xì)胞,藍(lán)莓中含有的化合物可以使肝臟里面的致癌細(xì)胞死亡,蔓越莓有對抗卵巢癌的重要作用。

  三類食物預(yù)防食道癌效果好

  食道癌是發(fā)生與食道上皮組織的惡性腫瘤,發(fā)病年齡多在40歲以上。引發(fā)食道癌的原因有很多,而蔬菜和水果對于預(yù)防食道癌有很大作用,蔬果的攝入量越大,患食道癌的風(fēng)險就越低。什么食物預(yù)防食道癌呢?

  大蒜,以大蒜為主要成分制成的保健品近年來在市場上銷售頗多,因為大蒜對許多種癌癥都有預(yù)防作用,其中對消化系統(tǒng)癌癥的預(yù)防效果最明顯。

  “莓”類水果,藍(lán)莓、巴西莓、樹莓和蔓越莓這幾種莓類水果中都含有豐富的植物營養(yǎng)素,植物營養(yǎng)素是預(yù)防癌癥的有效物質(zhì)。巴西莓里的活性成分可以殺死培養(yǎng)基里面的癌細(xì)胞,藍(lán)莓中含有的化合物可以使肝臟里面的致癌細(xì)胞死亡,蔓越莓有對抗卵巢癌的重要作用。

  白蘿卜,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有增進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快腸胃蠕動和止咳化的作用。

  豆類食品,大豆中的活性成分為染料木素,這是一種植物雌激素,能夠?qū)辜に匾蕾囆阅[瘤……同時,它也是一種強(qiáng)大的抑制劑,能阻止和細(xì)胞增殖有關(guān)的幾種蛋白質(zhì)的生成。要想發(fā)揮豆類的預(yù)防作用,每天必須吃50克的豆類食品,如毛豆、豆腐等,只要持之以恒都能起到一定效果。

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