健康殺手---動(dòng)脈硬化

2017-11-06 來(lái)源：權(quán)健腫瘤醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的緣由中最重要的是高血壓、高血脂癥、抽煙三大危險(xiǎn)因子。其他比如肥壯、糖尿病、運(yùn)動(dòng)缺少、緊張狀態(tài)、高齡、宗族病史、脾氣暴躁等都會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。

　　動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈的一種病變，可使動(dòng)脈管壁增厚、變硬，失掉彈性、管腔狹小。動(dòng)脈硬化是隨著人的年齡增長(zhǎng)而呈現(xiàn)的血管疾病。動(dòng)脈硬化男性較女人多，這些年在中國(guó)逐步增多，成為國(guó)人主要的健康殺手之一。因此，普通人了解動(dòng)脈硬化的成病原因?qū)τ陬A(yù)防及治療動(dòng)脈硬化就顯得非常重要。

　　導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的緣由中最重要的是高血壓、高血脂癥、抽煙三大危險(xiǎn)因子。其他比如肥壯、糖尿病、運(yùn)動(dòng)缺少、緊張狀態(tài)、高齡、宗族病史、脾氣暴躁等都會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。

　　1、高血壓

　　高壓血流長(zhǎng)時(shí)間沖擊動(dòng)脈壁導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)膜機(jī)械性損傷，構(gòu)成血脂易在動(dòng)脈壁堆積，構(gòu)成脂肪斑塊并構(gòu)成動(dòng)脈硬化狹隘。血壓不控制，心肌梗塞發(fā)作率約增長(zhǎng)2～3倍，腦中風(fēng)則約4倍。

　　2、高脂血癥

　　血中脂肪量過(guò)高較易堆積在血管內(nèi)壁構(gòu)成斑塊，構(gòu)成動(dòng)脈硬化狹隘。

　　3、糖尿病

　　糖尿病人的脂肪代謝會(huì)呈現(xiàn)問(wèn)題，血液中運(yùn)送脂肪的蛋白質(zhì)（稱做脂蛋白）會(huì)發(fā)生變性，在運(yùn)送過(guò)程中脂肪簡(jiǎn)單堆積在血管內(nèi)壁構(gòu)成脂肪斑塊。

　　4、吸煙

　　卷煙中的尼古丁、一氧化碳等會(huì)損傷動(dòng)脈內(nèi)壁，受傷的動(dòng)脈內(nèi)壁會(huì)卡住膽固醇，導(dǎo)致血小板堆積構(gòu)成脂肪斑塊。抽煙也會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈縮短痙攣，削減血流量。

　　5、缺乏運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)能夠添加高密度脂蛋白，削減低密度脂蛋白，幫助身體把剩余膽固醇從膽道與腸道排出體外，防止過(guò)剩膽固醇堆積在血管內(nèi)壁。此外，運(yùn)動(dòng)能夠推進(jìn)血液循環(huán)，添加血管彈性，下降血壓，耗費(fèi)過(guò)剩熱量，使身體脂肪比重削減，肌肉比重添加，而減輕體重。因此缺少運(yùn)動(dòng)的人很容易得到粥狀動(dòng)脈硬化。

　　6、肥壯

　　肥壯或體重過(guò)重的人，心臟負(fù)荷加劇，血脂肪不正常的機(jī)率也較高，因此添加粥狀動(dòng)脈硬化危險(xiǎn)。肥壯，易促發(fā)高血壓、糖尿病、高血脂癥、胰島素阻反抗癥候群。

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