每周步行1小時可防腸癌
摘要：核心提示：研究還顯示，少量運動已經足夠減低風險，而更劇烈的運動，也許能降低相關或額外的風險。每周步行1小時可防腸癌
一種已知的防御機制是細胞免疫，就是一種專門的白細胞-T淋巴細胞進攻入侵的微生物，但是在一些大腸癌患者中，例如霍奇病可以造成細胞免疫的缺陷，化療、放療、以及免疫系統(tǒng)抑制劑也可以引起細胞免疫缺陷。
這項跟蹤研究共計16年，共觀察了79295名的40~65歲的婦女，部分在研究期間患上大腸癌。
結果發(fā)現(xiàn)，每周步行1至1.9小時的婦女，比完全沒有步行的人患大腸癌的機會少31%。另外，每周進行超過4小時中度或劇烈運動的婦女，其患上大腸癌的機會更少44%。
(實習編輯：梁敏姿)
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