39歲的男性患者李先生，他與妻子過性生活時總是“半途而廢”，他懷疑自己腎虛，于是私自瞞著妻子購買壯陽補腎的藥物使用，一段時間后，不但情況沒有好轉，反而出現(xiàn)了面紅目赤、口苦咽干、輾轉失眠等癥狀。李先生很困惑。專家針對李先生出現(xiàn)的現(xiàn)象表示，性功能發(fā)生異常未必是腎虛的問題，肝氣郁結也可能導致性功能的異常表現(xiàn)。

　　中醫(yī)學認為：“腎藏精、主生殖”，腎藏精，為先天之本。主骨生髓，主生長、發(fā)育、生殖和水液代謝。肌體的生長從旺盛到衰退，都與腎中精氣相關，腎虛確實會影響性功能，但是“宗精”也是影響男性性能力的一個重要的基礎物質。

　　肝為魂之處，血之藏，筋之宗。肝的主要功能在于疏泄與藏血。其疏泄功能正常，則氣機調暢，氣血和調，臟腑組織的活動亦協(xié)調和順，皮膚自然光澤靚麗。由于李先生長期工作壓力大，精神壓抑導致他易爆易怒的脾氣，并且李先生出現(xiàn)胸脅滿脹，氣血不暢等等，正是肝氣郁結的表現(xiàn)。中醫(yī)學強調“肝主筋”，陰莖證實宗筋匯聚的部位，肝氣郁結導致肝的疏泄功能異常，氣抵達不到陰莖從而導致其功能失常。

　　春季最易出現(xiàn)肝氣郁結的癥狀，所以春季宜養(yǎng)肝。肝氣郁結會有哪些癥狀出現(xiàn)呢？

　　男性肝氣郁結的癥狀

　　男性也會肝氣郁結，常見的癥狀有情志抑郁、急躁易怒、面紅耳赤、脅肋灼痛、口苦、苔黃、脈弦數(shù)等。

　　女士肝氣郁結的癥狀

　　20－35歲的女士，肝氣郁結時會表現(xiàn)出月經(jīng)不調、痛經(jīng)、月經(jīng)前煩躁、經(jīng)前小腹、乳房脹痛及腫塊、脅痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘等癥狀；35－50歲的女士，肝氣郁結時會表現(xiàn)出煩躁、愛發(fā)脾氣、焦慮、消沉、頭暈、失眠、憂慮，心情失落，嚴重者還會出現(xiàn)閉經(jīng)情況等癥狀。

　　肝氣郁結如何調理？

　　1、常揉腹部

　　揉腹時，可以采用按摩腹部和推腹部的方式進行。按摩腹部是指將手掌停在腹部某個位置，以順時針或逆時針方式對該位置加以輕揉按摩。推腹時，可用手掌掌根，對腹部及周圍進行由上而下的推送。晚上睡前操作，早晨起床后還可再加一次。剛剛飽食以后，不要立即按揉腹部，以免增加腹部壓力，反而影響健康。

　　2、清淡飲食

　　肝氣郁結的時候應多吃清淡的食物，最好少吃肥膩和煎炸的食物；可以多吃一點酸味的東西補肝，如山楂、食醋等；平時可以用菊花或者薄荷泡茶喝，這兩味藥可以降肝火、疏肝解郁;在生活和學習中經(jīng)常放松自己心情，多多和人溝通，經(jīng)常戶外活動等。

　　3、保持充足睡眠

　　養(yǎng)成良好的睡眠習慣，晚上11點開始是肝臟開始排毒的時間，此時如果還未入睡，不利于肝臟解毒。所以，睡眠充足對于肝臟大有裨益。