輕度脂肪肝患者要適度減肥改變生活習(xí)慣好消除

2014-04-10 來源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：輕度脂肪肝的病情并不嚴(yán)重，對人體的危害相對較小，但是如果已經(jīng)確診了是輕度脂肪肝，患者就應(yīng)該注意以下事項(xiàng)了。

　　1、輕度脂肪肝患者應(yīng)進(jìn)一步檢查，明確是否合并其他疾病

　　輕度脂肪肝患者一定不要掉以輕心，最好是去進(jìn)一步檢查，檢查是否已出現(xiàn)肝纖維化，以及一些炎癥相關(guān)指標(biāo)。另外，一個(gè)人如果出現(xiàn)了脂肪肝問題，往往提示他的代謝出現(xiàn)了異常，很有可能已經(jīng)并發(fā)有其他代謝相關(guān)疾病。常用的檢查項(xiàng)目有，血糖、血脂、尿酸、血壓等。

　　2、輕度脂肪肝患者應(yīng)該早期進(jìn)行飲食調(diào)理

　　單純性脂肪肝患者，沒有必要吃保肝護(hù)肝藥，可以先從生活方式的改變做起，要適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍?。戒煙、戒酒，在飲食上的改變包括減少膽固醇的攝入，少吃肥肉和膽固醇含量較高的海鮮和河鮮，如蟹膏、蝦膏、鮑魚等。

　　3、輕度脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)減肥

　　大多數(shù)輕度脂肪肝患者都體重超標(biāo)，通過減輕體重可以使脂肪肝好轉(zhuǎn)或是消失，但患者的體重的減輕每個(gè)月不超過一到二斤最佳，一下子減重太快，會造成代謝紊亂，反而可能讓脂肪肝加重。

　　單純的脂肪肝無藥可醫(yī)，要靠自己努力。若能從飲食控制、運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息來減肥最理想。如果是飲酒造成脂肪肝，應(yīng)該戒酒；如果是C型肝炎引起脂肪肝，則應(yīng)治療C肝；如果是糖尿病患者，則要控制病情穩(wěn)定；如果是高血脂患者，那么在必要時(shí)，必須服用降血脂藥物把血脂降下來；同時(shí)要注意，多吃新鮮的食物、不亂服成藥，以減少肝臟負(fù)擔(dān)。

　　肥胖能使某些疾病加重，但不能認(rèn)為肥胖是造成其它各種疾病的原因，但肥胖確實(shí)有危害性。除了肥胖，高血脂、尤其是三酸甘油酯過高的人，酗酒、糖尿病控制不良、C型肝炎、藥物（例如類固醇、治療免疫風(fēng)濕藥物）等也是引起脂肪肝常見因素。

　　脂肪肝或脂肪肝炎一般沒有癥狀，很多人是在健康檢查發(fā)現(xiàn)，或者是肝功能異常升高才會出現(xiàn)如疲倦、惡心、厭食、黃疸、右上腹腫脹等不適。

　　至于脂肪肝炎，目前還沒有理想藥物可用。對此，醫(yī)生表示，脂肪肝炎并非病毒造成的，所以沒有像B型肝炎、C型肝炎有抗病毒藥物治療?，F(xiàn)雖有一些利膽、降血糖藥物用在脂肪肝炎患者身上，但成效并不顯著。

　　脂肪肝合并肝功能異常的患者，最好每3個(gè)月抽血、每半年做一次超音波；若為單純脂肪肝，半年追蹤一次即可。

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