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脂肪肝日常護(hù)理保健措施

2018-06-18 來源:脂肪肝的最佳治療方法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:脂肪肝患者的日常護(hù)理保健措施有哪些呢?肝病專家指出,脂肪肝患者除了積極配合醫(yī)生治療外,日常生活的自我保健更是必不可少。只有做到病癥的治療和預(yù)防同時進(jìn)行才能更好的治愈病癥,那么脂肪肝患者的日常護(hù)理保健措施有哪些呢?

脂肪肝日常護(hù)理保健措施

一、脂肪肝患者的保健措施——調(diào)整飲食糾正營養(yǎng)失衡

合理的飲食及合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)也是治療脂肪肝的主要方法之一。宜食高蛋白、低脂肪、高維生素、低糖食品,高蛋白食品如蛋類、魚類、瘦肉等;.低脂肪食品如腦髓、魚子、肥肉、動物內(nèi)臟等;高維生素指新鮮綠葉蔬菜、水果等;低糖食品就是含糖量低的食品,甜食、巧克力、含糖高的飲料等都要少吃。

二、脂肪肝患者的保健措施——堅持體育鍛煉控制體重增長

以維持理想體重及相對正常的血脂和血糖水平。堅持運(yùn)動對于肥胖病、糖尿病、高脂血癥等所致脂肪肝的消退尤為重要。尤其對于整天坐辦公室的白領(lǐng)階層,平時應(yīng)酬多,吃得好、動得少,這類脂肪肝患者特需加強(qiáng)鍛煉,并持之以恒。

三、脂肪肝患者的保健措施——防微杜漸祛除病因

日常生活中要遠(yuǎn)離和祛除各種可能導(dǎo)致脂肪肝的因素。如遠(yuǎn)離上述的各類可能導(dǎo)致脂肪肝的藥物和化學(xué)物;戒煙戒酒;對于易引起脂肪肝的其他疾病如糖尿病、甲亢等要積極治療。

四、脂肪肝患者的保健措施有哪些?

專家提醒:脂肪肝患者一定要注意以上事項(xiàng),做好預(yù)防保健工作,遠(yuǎn)離脂肪肝。另外,脂肪肝患者在治療時,一定要到正規(guī)的肝病研究所,采用科學(xué)的治療方法,這樣才有有效治愈脂肪肝。

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