近幾年患上乙肝的人變得越來越多，所以大家一定要重視乙肝的預防工作。乙肝這種疾病是我們大家所不能忽視的，它對于患者的危害很大，并且具有一定的傳染性。下面就讓我們一起來看一下如何有效地預防乙肝的發(fā)生吧。

　　一、保持良好心態(tài)：乙肝病人應正確對待自己的疾病，不要過分在意病毒含量的多少，而整天擔心自己會不會發(fā)生肝硬化和肝癌。

　　二、保持良好的生活習慣：對乙肝病人來說，飲酒是非常有害的，酒精可直接損害肝細胞，加速肝硬化進程，催化肝癌的發(fā)生。因此，乙肝病人必須絕對忌酒。即使是含有酒精的飲料，也不能飲用。同時，乙肝病人的飲食應以碳水化合物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要進食霉變的食物，如霉變的花生、大豆和谷物等。

　　三、定期檢查：慢性乙肝病毒感染者無論有無臨床癥狀都應定期接受檢查，如果肝功能持續(xù)正常，可每隔半年到1年檢查一次。檢查項目包括肝功能和B超。如果肝功能不正常，在治療的同時應至少每月檢查一次肝功能，3個月或半年檢查一次B超和甲胎球蛋白，甲胎球蛋白顯著增高時要警惕肝癌的可能。

　　四、積極治療避免反復發(fā)作：慢性乙肝病人應避免肝病的反復發(fā)作，當肝功能出現異常時應及時就醫(yī)，有效地控制炎性反應，保護好肝細胞?？挂腋尾《?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.coldnoir.com/yyzd/" target="_blank">藥物除了能有效抑制乙肝病毒復制外，還具有較強的抗肝硬化、抗腫瘤和免疫調節(jié)作用。如果經濟條件允許，有適應癥的病人，應接受抗病毒治療。

　　轉氨酶是肝病中反應肝功能受損最敏感的指標，這是因為在肝細胞受到損害后，肝細胞會釋放出大量的轉氨酶到血液中，從而在化驗中引起血液中的轉氨酶偏高。孕婦是特殊人群，那么轉氨酶偏高對孕婦危害有哪些呢？

　　很多乙肝患者，在懷孕前，肝功能穩(wěn)定，病毒復制不活躍，在懷孕早期，妊娠反應很大，食欲不好，睡眠質量差，再加上懷孕的辛苦，內分泌又容易紊亂，發(fā)現轉氨酶升高了。

　　胎兒在腹中生長，孕婦分泌的改變，短期再加上休息不好，妊娠反應，容易導致內分泌紊亂，孕婦肝臟的負擔也加重，孕婦的轉氨酶值因此而升高，這是一種正常的妊娠發(fā)育的生理現象。只要在一定時間內調整過來，就沒有危害性。

　　乙肝孕婦轉氨酶長期偏高的危害，對于孕婦的轉氨酶值長期持續(xù)升高，比正常值高很多，并同時帶有有乏力、食欲不振、皮膚、鞏膜黃染現象等肝病癥狀，那么轉氨酶偏高就意味著孕婦的病毒性肝炎正在加速惡化。所以結合實際病情，可以選擇性進行抗病毒治療，或者停止妊娠，等到肝功能穩(wěn)定再要孩子。