經(jīng)常熬夜，對乙肝有什么危害
摘要：規(guī)律充足的睡眠休息對乙肝病人來說是一種天然的良藥，通宵熬夜則如同乙肝病情的一劑催化劑，是萬萬不可取的。專家表示，乙肝病人應避免熬夜。
當今社會人們的生活壓力比較大，工作比較繁忙，因此很多人都出現(xiàn)了熬夜加班加點的現(xiàn)象。而熬夜就成為了人們的日常便飯，但是這嚴重的危害了人們的身體健康，尤其是熬夜對乙肝病毒攜帶者的危害是很大的。
經(jīng)常熬夜的人常常處于疲憊不堪、精神萎靡的狀態(tài)，容易導致身體免疫力下降。尤其是乙肝病人，長期熬夜的話容易使生物鐘遭到破壞，肝臟就不能得到必要的休息，恢復工作就不能夠很好的完成，從而加重肝臟的負擔，導致肝功能不正常，使病情不斷加重。
熬夜是乙肝病情的催化劑，那么熬夜究竟對乙肝病人的危害有多大呢
一、乙肝病毒攜帶者熬夜容易引起肝火旺，甚至還會導致體內(nèi)激素代謝失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，免疫力下降以及肝功能損害。
二、經(jīng)常熬夜的人常常處于疲憊不堪、精神萎靡的狀態(tài)，容易導致身體免疫力下降，從而加重肝臟的負擔，導致肝功能不正常，使病情不斷加重。
三、晚上11點到凌晨1點是肝臟對機體發(fā)揮新陳代謝、解毒等功能的時間，如果此時間段得不到充分休息，就會影響肝臟的解毒、代謝、修復功能，進而對病情亦是不利的，因此乙肝病毒攜帶者注意保證充足的休息是很有必要的。
而且在豐富的夜生活自然少不了宵夜，尤其是一些年輕的乙肝患者，常常喜歡在夜幕降臨的時候去大排檔吃宵夜，宵夜難免會吃一些油膩和不健康的食品。本來夜間是肝臟等消化器官休息的時間段，這些食物下肚之后，肝臟還的繼續(xù)加班工作，從而增加了肝臟的負擔，吃宵夜雖然爽快了嘴巴，卻傷害了身體。
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