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紅豆薏米粥一周瘦身法

很多人都想吃些熱量小的食物，這樣可以避免發(fā)胖，而紅豆薏米都屬于低熱量的食物，是非常不錯(cuò)的減肥食物，可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪，下面小編就來(lái)教你懶人紅豆薏米一周減肥法。

鄭多燕的減肥食譜曝光

鄭多燕減肥，不光是跳跳操，做做瑜伽就可以，飲食的控制也是她必做的。近日，鄭多燕私家減肥食譜曝光了，我們一起來(lái)看看鄭多燕是怎樣吃的，瘦成了今天這般的好身材。

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水果減肥有選擇
2012-12-14

水果減肥有選擇

水果其實(shí)是大自然間最健康的食物之一了，那么吃水果有哪些好處呢？怎樣選擇水果減肥呢？

標(biāo)簽: 礦物質(zhì) 含量 普通水果 
飲食瘦腿的方法盤點(diǎn)
2012-12-14

飲食瘦腿的方法盤點(diǎn)

女人都希望自己的腿是完美的，那么飲食瘦腿的方法有哪些呢？怎樣做出瘦腿的美味呢？

標(biāo)簽: 豐富 維他命B2 煙堿酸 
怎樣吃才不會(huì)長(zhǎng)小肚子
2012-12-14

怎樣吃才不會(huì)長(zhǎng)小肚子

誰(shuí)都不想成為“小腹婆”那么日常生活中如何預(yù)防長(zhǎng)肚子呢？什么樣的飲食方式預(yù)防小肚子的效果最好呢？

豆?jié){減肥好處多
2012-12-14

豆?jié){減肥好處多

豆?jié){是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的飲料，喝豆?jié){對(duì)身體有很多好處，那么怎樣利用豆?jié){減肥呢？

西瓜皮妙用可減肥
2012-12-14

西瓜皮妙用可減肥

西瓜是夏天很多人都很喜歡的一種水果，吃西瓜對(duì)身體有很多好處，其實(shí)西瓜皮也有減肥的功效。

標(biāo)簽: 番茄 薄片 雞蛋 
如何利用玉米減肥？
2012-12-14

如何利用玉米減肥？

玉米是一種營(yíng)養(yǎng)成分很高的粗糧，吃玉米對(duì)身體有很多好處，玉米同時(shí)還是一種具有減肥功效的植物。

標(biāo)簽: 玉米 適量 牛奶 冰糖 
2012-12-14

大部分 水分 纖維素 

蘊(yùn)含在血液里的瘦身小訣竅哦
2012-12-13

蘊(yùn)含在血液里的瘦身小訣竅哦

不同血型的人性格和身體對(duì)食物的消化能力不同，所以按照血型來(lái)瘦身有它的科學(xué)依據(jù)。看看自己的血型適合什么瘦身方法吧。

標(biāo)簽: 容易煩躁 采取 集中 
各類減肥方法盤點(diǎn)
2012-12-13

各類減肥方法盤點(diǎn)

減肥方法可謂是各式各樣層出不窮，下面小編整理出各種網(wǎng)上的減肥方法，真是各種方法都有，一起來(lái)看一下吧。

標(biāo)簽: 香水減肥 刺激 大腦皮層 
減肥是一門科學(xué)
2012-12-13

減肥是一門科學(xué)

減肥是現(xiàn)在人最時(shí)尚的事，那么減肥的方法有哪些呢？讓我們一起看一下這些最有趣的減肥方法吧。

標(biāo)簽: 腰果 含高能量 果仁類食品 
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