女性朋友都希望自己能夠氣色紅潤(rùn)、皮膚白皙。然而很多女性朋友由于工作需要，經(jīng)常要面對(duì)電腦，且長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公桌前加班加點(diǎn)，長(zhǎng)期如此，女性朋友就很容易滿臉油光、皮膚粗糙、便秘等問(wèn)題。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期坐著很容易影響身體毒素積聚在身體而排不出去，就容易出現(xiàn)各樣的身體問(wèn)題。因此女性朋友亟需排毒。排毒養(yǎng)顏茶好喝又排毒，很適合上班女性喝。

1.桂花綠茶

準(zhǔn)備好適量的干燥桂花，甜菊，綠茶和蜂蜜。先用熱開水將桂花與綠茶泡開；等桂花入味之后，再加入蜂蜜和甜菊即可。

功效：桂花綠茶具有去脂輕身、整腸健胃、排毒、除口臭的功效。

2.蜜柚綠茶

將柚子榨汁，過(guò)濾出殘?jiān)?，綠茶在冷水中浸泡10分鐘，然后將柚子汁和浸泡過(guò)的綠茶水混合在一起，加入適當(dāng)?shù)姆涿?，即可飲用，每天一杯?/p>

功效：柚子富含維生素和纖維素，其中維生素可以和人體內(nèi)的膠原蛋白發(fā)生作用，促進(jìn)人體解毒機(jī)制，而蜂蜜可以潤(rùn)腸通便，被認(rèn)為是解毒最好的食物，常喝減肥排毒效果明顯，養(yǎng)顏美容效果也不錯(cuò)。

3.金銀花綠豆茶

準(zhǔn)備金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

功效：解毒消炎，適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者，能有效清痘印，去痘火。

4.玫瑰花茶

將玫瑰花8朵、玫瑰茄2朵、絞股藍(lán)2克、綠茶2克放進(jìn)杯子，用90℃水泡3~5分鐘即可。

功效：長(zhǎng)期飲用有利于身體排毒，對(duì)去脂減肥有一定效果，還能抗輻射。

5.苦瓜茶

將曬干的苦瓜切塊后磨成粉末狀倒入杯子中，加沸水?dāng)嚢?，待攪拌均勻后根?jù)自己的口味加入適當(dāng)?shù)姆涿奂纯伞?/p>

功效：苦瓜能清熱解毒，還能消除水腫，被視為夏天喝減肥茶排毒效果最佳飲品。在消脂的同時(shí)，還能潤(rùn)腸通便，清除腸道里的垃圾。但是因?yàn)榭喙闲院?，體虛的女性不能多喝。

6.甘草丁香紅茶

準(zhǔn)備好生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。將以上材料搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。

功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體內(nèi)毒素的排出，避免毒素的積累引發(fā)痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發(fā)炎紅腫。

滿面油光、便秘等問(wèn)題不僅會(huì)導(dǎo)致女性朋友變丑，而且還很影響女性朋友的情緒和精神。所以排毒刻不容緩。排毒養(yǎng)顏茶款式多樣，好喝又排毒，每天為自己泡一杯排毒養(yǎng)顏茶，將身體的毒素通通排除，恢復(fù)白皙透亮的皮膚，心情也會(huì)跟著變好。