喝熱甘蔗汁止咳化痰？小心這些狀況喝錯(cuò)咳嗽惡化

2018-03-26 來源：臺(tái)灣華人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：清甜的甘蔗，味甘、性寒，適度食用能潤(rùn)燥、瀉火熱，同時(shí)還有滋陰潤(rùn)肺的作用。正因?yàn)槿绱?，民眾若適度將甘蔗榨汁飲用，取其滋潤(rùn)、清熱的特性，確實(shí)對(duì)于改善燥咳、虛熱體質(zhì)引起的咳嗽癥狀，皆有一定幫助。尤其是因老化、生理機(jī)能退化，或是大病初愈后引起慢性咳嗽、痰質(zhì)地偏黏稠者就相當(dāng)合適。

咳嗽咳不停，好難受？相信不少朋友在久咳不愈下，常會(huì)聽長(zhǎng)輩建議，到夜市買杯熱甘蔗汁，就是希望藉此止咳化痰、舒緩喉嚨痛等不適。不過，喝甘蔗汁真的有這么神奇的止咳效果？什么體質(zhì)都適合飲用嗎？讓我們來聽聽專業(yè)中醫(yī)怎么說！

喝熱甘蔗汁止咳？

慢性咳嗽、虛熱體質(zhì)、燥咳者較適宜

中醫(yī)科主治醫(yī)生吳建東表示，在討論喝熱甘蔗汁究竟是否有助止咳化痰前，不妨先來了解甘蔗的屬性為何。中醫(yī)認(rèn)為，清甜的甘蔗，味甘、性寒，適度食用能潤(rùn)燥、瀉火熱，同時(shí)還有滋陰潤(rùn)肺的作用。

正因?yàn)槿绱耍癖娙暨m度將甘蔗榨汁飲用，取其滋潤(rùn)、清熱的特性，確實(shí)對(duì)于改善燥咳、虛熱體質(zhì)引起的咳嗽癥狀，皆有一定幫助。尤其是因老化、生理機(jī)能退化，或是大病初愈后引起慢性咳嗽、痰質(zhì)地偏黏稠者就相當(dāng)合適。

中醫(yī)認(rèn)為，清甜的甘蔗，味甘、性寒，適度食用能潤(rùn)燥、瀉火熱，同時(shí)還有滋陰潤(rùn)肺的作用。

胃酸逆流引起咳嗽，不宜大啖甘蔗汁

小心越喝越糟

但是，如果民眾出現(xiàn)咳嗽的原因，是因風(fēng)寒感冒引起的急性咽喉發(fā)炎者，就不建議再飲用性質(zhì)相對(duì)偏寒的甘蔗汁，以免癥狀更為惡化。另外，中醫(yī)認(rèn)為，若咳嗽、卡痰是因胃酸逆流上溢導(dǎo)致者，更要避免飲用偏甜膩的甘蔗汁等含糖飲品，以免甜食吃多導(dǎo)致脾胃運(yùn)行水分的能力失常，反生痰濕，使咳嗽癥狀加劇。

咳嗽、咳不停，好難受？除了多喝水幫助舒緩，適度揉按下列2大穴位，也是輔助降低咳嗽頻率，不錯(cuò)的緊急抒解方式。

咳嗽、咳不停？

中醫(yī)傳授2穴位迅速止咳

吳建東醫(yī)生也提到，如果民眾突然出現(xiàn)劇烈咳嗽，除了多喝水幫助舒緩，適度揉按下列2大穴位，也是輔助降低咳嗽頻率的方式：

【合谷穴】

位置：位于手部大拇指與食指虎口處，肌肉隆起最高點(diǎn)。

作用：合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的原穴，適度刺激能清肺疏衛(wèi)、宣泄體內(nèi)熱氣。

【天突穴】

位置：位于人體喉結(jié)正下方2指凹陷處。

作用：位于喉嚨底部的天突穴，是促進(jìn)呼吸道的功能、抑制咳嗽的反射中樞，適度揉按能通肺氣、輔助改善咳嗽不適。