最佳懷孕時間表：對照一下吧

2017-07-03 來源：西瓜媽媽兒科醫(yī)生李絢標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：一個好的受孕時間，對孕婦和胎寶寶來說是十分重要的，因?yàn)樵衅诘臓I養(yǎng)充不充足，孕婦和出生后的寶寶身體好不好護(hù)理，都和懷孕時間有密切關(guān)系。一般來說，女性最佳懷孕年齡是20—30歲，最佳受孕季節(jié)是5—7月，為什么這么說呢?

　　現(xiàn)在很多年輕的小夫妻在要寶寶的時候一般都會有一定的規(guī)劃，那么，一年之中究竟什么時候懷孕對寶寶比較好?媽媽比較省心呢?

　　一個好的受孕時間，對孕婦和胎寶寶來說是十分重要的，因?yàn)樵衅诘臓I養(yǎng)充不充足，孕婦和出生后的寶寶身體好不好護(hù)理，都和懷孕時間有密切關(guān)系。一般來說，女性最佳懷孕年齡是20—30歲，最佳受孕季節(jié)是5—7月，為什么這么說呢?

　　3~4月份是一個很好的機(jī)會

　　首先就得指出一年中的春末3、4月份是最佳的懷孕月份，因?yàn)榇耗┱菤夂蚧嘏臅r候，此時春暖花開，呼吸道傳染病和風(fēng)疹病毒感染較少流行，孕婦的飲食起居都容易調(diào)試，胎兒在最初有一個安定的發(fā)育環(huán)境，最有利于預(yù)防畸胎。

　　其次，就是充足的日照。在整個妊娠過程中都能享受到良好的日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇能夠在陽光的照射下轉(zhuǎn)變成維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，有利于胎兒骨骼的生長和發(fā)育。另外，陽光的殺菌消毒作用，對孕婦身體健康也大有裨益。

　　7～9月份也是不錯的選擇

　　7~9月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠和食欲都能夠不受影響。秋天有正值果蔬豐收，因此對孕婦營養(yǎng)補(bǔ)充和胎兒大腦發(fā)育十分有利。

　　懷孕早期由于胎心不穩(wěn)，外界環(huán)境對胎兒的發(fā)育影響重大，因而選擇在夏末秋初7～9月份懷孕，可以避過酷暑嚴(yán)寒，利于胎兒的穩(wěn)定。這段時間懷孕，因?yàn)檫@樣孩子會在來年的5月-6月份生，這個季節(jié)無論是坐月子還是帶孩子都是比較好的。

　　這兩個時間段懷孕對寶寶對媽媽都比較好，當(dāng)然了除了這些季節(jié)因素外，還有一些情況下盡量避免受孕哦。

　　1、近期內(nèi)情緒波動或精神受到創(chuàng)傷后(大喜，洞房花燭夜;大悲，喪親人;意外的公傷事故等)。

　　2、煙酒過度，吸煙和飲酒后。

　　3、生殖器官手術(shù)后(診斷性刮宮術(shù)、人工流產(chǎn)術(shù)、放、取宮內(nèi)節(jié)育器手術(shù)等)恢復(fù)時間不足6個月。

　　4、產(chǎn)后恢復(fù)時間不足6個月受孕，以免影響體質(zhì)的恢復(fù)。

　　5、脫離有毒物品(例如：農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等)后隨即受孕。

　　6、照射X線、放射線治療、病毒性感染或者慢性疾病用藥，停用時間不足3個月受孕。

　　7、口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月受孕。

　　8、長途出差，疲勞而歸不足兩周受孕。

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