中醫(yī)認(rèn)為女性以血為本，女性的嬌美健康要靠氣血充盈，而血虛則是女性的第一大敵。血虛又容易導(dǎo)致血瘀，從而引起月經(jīng)不調(diào)、貧血、面部色斑、皮膚晦暗等。三七自古就是女性調(diào)經(jīng)化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)顏的恩物，經(jīng)常吃三七粉的女人有很多好處。

　　三七對女性的七大好處

　　1、有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、安神作用；

　　2、駐顏祛斑、健美豐肌；

　　3、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的功能；

　　4、潤肺健脾、止咳、補(bǔ)五臟、療虛損的作用；

　　5、令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少；

　　6、保健防?。?/p>

　　7、使皮膚滋潤嫩滑、光潔白凈。

　　中醫(yī)美容講究自中醫(yī)美容講究自內(nèi)而外，其中血的充足和暢通是至關(guān)重要的，如果我們皮下組織的垃圾，沒有充足的血液運送，那最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑，所以說老年斑其實是氣血不足的表現(xiàn)。

　　1補(bǔ)血

　　由于工作繁忙，現(xiàn)代女性都有不同程度的貧血，因此補(bǔ)血對女性來講是非常重要的一課。三七是公認(rèn)的補(bǔ)血第一，能夠使人體內(nèi)血液充足，氣血足則面色紅潤，光彩照人。

　　2祛斑

　　三七稱之為“血管的清道夫”，其活血成分具有很強(qiáng)的化瘀功效，能促進(jìn)血液循環(huán)，清除血液中的沉積物，對于各種面部色斑，比如黃褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等都有非常好的防治作用。

　　3調(diào)經(jīng)

　　三七中的活性成分具有類激素樣作用，能夠調(diào)節(jié)下丘腦—垂體—卵巢性腺軸，從而起到調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用。

　　4抗衰

　　三七總皂苷和黃酮類化合物可提高人體超氧化物歧化酶，還原谷胱甘肽，過氧化氫酶水平，具有較強(qiáng)的抗自由基、抗氧化作用，能起到延緩衰老的作用。

　　5保養(yǎng)子宮

　　子宮是女人養(yǎng)護(hù)最特殊的部位，子宮肌瘤是女人常見的多發(fā)病。經(jīng)臨床驗證，三七為散瘀止血之品，對功能性子宮出血療效較明顯。對于子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫等疾病，三七也有良好療效。

　　6保護(hù)心腦血管

　　三七是治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一，長期服用可以軟化、擴(kuò)張血管，抑制血栓形成，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防和治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞、高血壓、高血脂等心腦血管疾病。

　　女人只要堅持吃三七粉，養(yǎng)生的同時也能美容，一些吃過2-3年三七粉的女性都覺得吃與不吃差別確實很大。

　　三七禁忌

　　1、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七就感冒，流鼻涕啊。

　　2、女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。

　　3、涼感冒期間不要用，也是因為三七涼性有加重涼感的作用。

　　4、孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。