冬季是一個(gè)滋補(bǔ)的好時(shí)段，冬天天寒地凍的，銀屑病患者吃些什么能滋補(bǔ)身體，暖胃散寒?下面濟(jì)南現(xiàn)代皮膚病醫(yī)院牛皮癬診療中心的醫(yī)生為大家盤(pán)點(diǎn)了最適合冬季滋補(bǔ)的各類(lèi)食物，希望患者朋友能夠健康飲食，早日康復(fù)。

　　一，蓮藕。鮮藕不僅含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì)，而且還含有豐富的膳食纖維，對(duì)于治療便秘，促使有害物質(zhì)排出非常有益。

　　最佳吃法：七孔藕淀粉含量比較高，而水分少，糯而不脆，適合做湯;九孔藕水分含量高，脆嫩汁多，適合涼拌或清炒。蓮藕搭配銀耳能夠滋補(bǔ)肺陰，搭配黑木耳可以滋補(bǔ)腎陰。

　　二，梨子。梨水分充足，富含維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等。冬季空氣干燥，水分較少，銀屑病患者每天堅(jiān)持食用一定量的梨可以緩解體燥，生津潤(rùn)肺。

　　最佳吃法：吃生梨可以有效解除上呼吸道感染患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等癥狀;將梨煮熟或蒸熟吃，可以起到滋陰潤(rùn)肺、止咳祛痰的作用，對(duì)痛風(fēng)病、風(fēng)濕病及關(guān)節(jié)炎有防治功效，同時(shí)對(duì)治療肺熱咳嗽和喉嚨痛等效果非常好。蜂蜜搭配梨，對(duì)患肺熱久咳的病人有明顯療效。

　　三，花生。花生能夠醒脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、清咽止咳。主治營(yíng)養(yǎng)不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、皮膚紫斑、產(chǎn)婦乳少及大便燥結(jié)等病癥。

　　最佳吃法：新鮮花生最好是連殼煮著吃，這樣不僅容易消化吸收，而且能夠充分利用花生殼和內(nèi)層紅衣的醫(yī)療保健作用?；ㄉt衣可以抑制纖維蛋白的溶解，有效促進(jìn)血小板新生，能治療血小板減少和防治出血性疾病?；ㄉ钆浼t棗可以補(bǔ)脾益血、止血。對(duì)脾虛血少、貧血具有不錯(cuò)的療效，對(duì)女性銀屑病患者尤為有益。

　　四，山藥。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收。另外。山藥還含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，可以阻止血脂在血管壁的沉淀，有效預(yù)防心血管疾病，有延年益壽的功效。

　　最佳吃法：蒸著吃、做湯、炒菜均可。但是山藥蒸著吃，營(yíng)養(yǎng)損失最小。山藥和枸杞搭配來(lái)熬粥，可以更好地發(fā)揮滋補(bǔ)效果。