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冬吃蘿卜夏吃姜,生姜到底有多少好處!

2017-04-21 來源:景誼美業(yè)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯盟
摘要:生姜不僅能防止含脂肪食品的氧化變質,而且其辛辣成分被人體吸收后,還能有效抑制體內過氧化脂質的產生,從而延緩人體衰老。

  生姜有哪些作用?

  1、治療口腔潰瘍

  用熱姜水代茶漱口,每天二到三次,一般六至九次潰瘍面可以收斂。

  2、使牙周炎消腫

  先用熱姜水代茶漱口,早晚各一次,如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加入少許鹽代茶飲用,每天二至三次。

  3、治療偏頭疼

  當偏頭疼發(fā)作時,可用熱姜水浸泡雙手約15分鐘左右,痛感就會減輕或消失。

  4、醒酒

  用熱姜水加適量的蜜糖,可緩解或消除酒醉不適感。

  5、防治頭皮屑,治療禿頭

  先用生姜擦洗頭發(fā),再用熱姜水清洗頭發(fā),可有效防治頭皮屑,長期使用對禿頭有一定療效。

  6、治療腰肩疼痛

  先用熱姜水加入適量的鹽和醋,然后用毛巾浸水擰干,敷于患處,反復數次,可大大緩解疼痛。

  7、治療腳臭

  將腳浸泡于熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右抹干,加點爽身粉,臭味便可消失。

  8、降血壓

  血壓升高時,可用熱姜水浸泡腳15分鐘左右,可反射性引起血管擴張,使血壓隨之下降。

  9、治療蕁麻疹

  生姜桂枝粥:生姜10片,桂枝3克(研末),粳米50克,紅糖30克,煮稀粥食,每日1-2次。

  10、治療喉嚨腫痛

  在熱姜水中加入少許鹽,當茶飲用。

  11、治療關節(jié)疼痛

  每天早上起床后吃幾片生姜或者煮姜棗水喝,一日三次,堅持吃能明顯緩解關節(jié)疼痛。

  12、緩解痛經

  在生姜、紅糖水里再加入2-3顆山楂,一日2-3次即好。

  13、治療狐臭

  每天用生姜片多擦幾次能明顯減少狐臭味。

  除此之外

  生姜還具有防氧化和抗衰老功能

  造成人體衰老而影響壽命的因素相當多,其中之一是人體細胞內的自由基可與分子氧形成過氧基,破壞細胞,從而引起細胞衰老。

  生姜不僅能防止含脂肪食品的氧化變質,而且其辛辣成分被人體吸收后,還能有效抑制體內過氧化脂質的產生,從而延緩人體衰老。

  與常用的抗氧化劑——維生素E相比,姜中所含姜辣素抗氧化作用更有效;姜辣素亦能興奮神經,提振皮膚,溫暖全身。

  同時,生姜中所含揮發(fā)油能使血液循環(huán)加快,全身溫暖,神經興奮。而姜解表散寒的性質,可以祛除“風邪”與“濕邪”,調理人體內部循環(huán),改善膚色。

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