孕期吃什么？胃口不好的時(shí)候吃什么？讓寶寶健康的食物是什么？

　　這期將帶給你不一樣的孕期飲食。

　　花膠沙參鳳爪營(yíng)養(yǎng)湯，多種藥材珍品，讓你孕期美美噠！

　　花膠沙參鳳爪營(yíng)養(yǎng)湯

　　視頻來(lái)源：媽媽網(wǎng)

　　附：魚(yú)膠/花膠營(yíng)養(yǎng)湯大全

　　1、花膠烏雞湯

　　可以提高生理機(jī)能、延緩衰老、強(qiáng)筋健骨。對(duì)防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。

　　2、花膠燉當(dāng)歸

　　大補(bǔ)氣血。主治：適用于再生障礙性貧血。

　　3、花膠紅棗枸杞雞翅湯

　　補(bǔ)肝滋腎、養(yǎng)血明目。適用于肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?、視力減退、耳鳴耳脹、腰膝酸軟、脫發(fā)及腸燥便秘者效果更佳。

　　4、花膠冰糖紅棗蓮子枸杞糖水

　　調(diào)經(jīng)、活血、補(bǔ)血、止咳等功效。特別適用于女性產(chǎn)前產(chǎn)后、術(shù)后、久咳不愈、體虛、貧血。若堅(jiān)持食用，營(yíng)養(yǎng)均衡，保證讓您年輕多歲。本款營(yíng)養(yǎng)湯專(zhuān)為寒胃、慢性支氣炎，咳嗽，有根治療效。體寒、冬怕冷者尤為適合。

　　5、雞腳花膠木瓜湯

　　含大量膠質(zhì)，十分滋陰養(yǎng)顏。強(qiáng)筋健骨，潤(rùn)肺除痰，男女老少皆宜，特別適合節(jié)后消滯潤(rùn)肺，幫助消化蛋白質(zhì)。

　　6、花膠雞腳湯

　　補(bǔ)充骨膠元，養(yǎng)顏、活膚，滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺滋肝、滋養(yǎng)筋脈、養(yǎng)血止血補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎固精、平火、強(qiáng)壯機(jī)能。

　　7、花膠海參湯

　　花膠是治婦女血崩、產(chǎn)后出血等癥的特效藥，對(duì)癌癥的治療有明顯的輔助療效。具有很好的治病養(yǎng)生效能，有補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、健脾、滋肝、補(bǔ)氣、補(bǔ)血和抗癌等強(qiáng)身療效。

　　8、木瓜花膠魚(yú)尾湯

　　女性經(jīng)常飲用此湯能夠改善胸部扁平松弛，達(dá)到充實(shí)脹滿(mǎn)、提升胸部皮膚彈性的效果。對(duì)于產(chǎn)后奶水不足的媽咪，效果尤為明顯，能起到“開(kāi)奶”通乳作用，且奶水濃稠，所以產(chǎn)婦應(yīng)適當(dāng)飲用木瓜湯。

　　9、花膠玉米土雞粳米粥

　　健脾益胃、利水袪濕，防止便秘，可清除血液中有害的膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，也有益于抑制致癌物。美膚護(hù)膚，抗衰老，通便，可緩解老年人習(xí)慣性便秘，更是抗眼睛衰老的佳品。對(duì)糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用遲緩，以經(jīng)常飲用為宜。

　　10、牛奶雪耳冰糖花膠糖水

　　補(bǔ)脾開(kāi)胃，益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。既能增強(qiáng)人體免疫力，又可增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放、化療的耐受力；養(yǎng)陰生津，潤(rùn)腸通便，健膚美顏，補(bǔ)腦提神，嫩膚美容，益氣健身、有保護(hù)消化道粘膜，降血脂，防癌等多種功效。

　　11、老雞花膠湯

　　本湯滋養(yǎng)肝腎，益陰養(yǎng)顏，補(bǔ)益身體，補(bǔ)而不燥，養(yǎng)陰生津，預(yù)防皺紋。若有身體虛弱，頭暈?zāi)垦?，耳鳴，心跳，失眠，唇舌口干，男子遺精，不育，女子不孕，可用本湯作食療，長(zhǎng)期飲服。

　　12、淮山枸杞花膠湯

　　美容美白，嫩膚，促進(jìn)新生細(xì)胞的生長(zhǎng)，有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、增強(qiáng)新陳代謝，還具有活化肌膚細(xì)胞,促進(jìn)肌膚新生,防止肌膚出現(xiàn)皺紋,晦暗的能力；健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精、補(bǔ)血益氣，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力的功效。

　　13、黑豆紅棗花生花膠排毒豐胸湯

　　降膽固醇、補(bǔ)腎、益脾、祛痰止喘，可治咳嗽。對(duì)胃脹，便秘有明顯療效、美容功效，抗衰老、排毒，減肥、改善貧血、調(diào)和脾胃，補(bǔ)氣止血，有助經(jīng)后豐胸，做健康的美麗女人。

　　14、花膠百合木耳白鴿湯

　　益氣強(qiáng)身，有活血效能，并可防治缺鐵性貧血，可養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤(rùn)，容光煥發(fā)，能夠疏通腸胃，潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)血液環(huán)、防止衰老、延長(zhǎng)青春。同時(shí)對(duì)高血壓患者也有一定幫助。

　　15、花膠雞腳燉排骨湯

　　滋潤(rùn)養(yǎng)顏，開(kāi)胃健脾、補(bǔ)腳力，補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋脈。

　　16、花膠、石斛養(yǎng)顏補(bǔ)氣湯

　　滋陰養(yǎng)顏、安神、養(yǎng)心、補(bǔ)氣血。

　　17、花膠土雞煲紅棗枸杞桂圓

　　滋陰養(yǎng)顏，補(bǔ)腎，強(qiáng)壯機(jī)能，益精明目，調(diào)補(bǔ)脾胃、滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功效，孕媽補(bǔ)氣血，寶寶更易吸收。

　　18、花膠紅棗枸杞燉瘦肉

　　美容養(yǎng)顏，補(bǔ)充骨膠原蛋白、多種維生素、鋅、鈣、鐵、硒等微量元素；防止皮膚老化，美白肌膚。補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋脈，滋陰養(yǎng)顏，補(bǔ)腎，強(qiáng)壯機(jī)能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經(jīng)常食用。