懷孕尿頻怎么辦五個(gè)方法來幫你

2019-05-07 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：懷孕尿頻是懷孕期間常見的問題之一，在懷孕三個(gè)月后會(huì)比較明顯，對(duì)我們常人來說，尿頻是一件煩惱的事，對(duì)于不便的孕婦來說更是如此，那么懷孕期間尿頻要怎么辦呢？

懷孕，可以說幾乎是每個(gè)女人的必經(jīng)階段。懷孕意味著家庭中即將有一個(gè)新生命的誕生，新生爸媽們?cè)诔錆M期待的同時(shí)，也有一些未知。新手媽媽在孕期會(huì)遇到的問題并不少，懷孕中也常常因?yàn)閭€(gè)人身體狀況的不同產(chǎn)生不同的不適感，例如懷孕期間失眠、情緒波動(dòng)大、食欲不佳等都是常見的，還有就是有的孕婦會(huì)有尿頻問題，懷孕尿頻是怎么回事？孕媽媽們又要怎么處理呢？下面我們就一起來看看。

懷孕后尿頻是什么原因

懷孕后，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的血液大量增加，導(dǎo)致大量額外的液體通過腎的“加工”后，進(jìn)入膀胱，從而出現(xiàn)尿頻，并且懷孕后逐漸膨脹的子宮壓迫著膀胱，也會(huì)出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象。尿頻也分為生理性尿頻和病理性尿頻。生理性尿頻是由于子宮壓迫引起，主要表現(xiàn)是孕期小便次數(shù)增多，沒有尿急、尿痛等現(xiàn)象。而病理性尿頻，是由于泌尿系統(tǒng)疾病引起，伴隨有尿急、尿痛現(xiàn)象，孕期如果出現(xiàn)這類情況，請(qǐng)準(zhǔn)媽媽提高警惕，及時(shí)就醫(yī)。

懷孕尿頻怎么辦

1.孕婦尿頻一般是不需要特意治療的，只需要在生活上多加注意，在睡前一兩個(gè)小時(shí)盡量不要喝水，避免半夜上廁所造成不便，不過因?yàn)椴幌肷蠋缓人?，水分的攝入對(duì)孕婦來說是很重要的，我們也知道保持正常和適度的飲水是對(duì)身體有好處的。

2.想要改善尿頻，可以少吃一些利尿的食物，比如西瓜、黃瓜、綠豆、咖啡、海帶等。睡覺或者休息時(shí)，盡量避免仰臥，側(cè)臥可以減輕子宮對(duì)輸尿管的壓迫。還有，孕媽媽們千萬不要憋尿，這對(duì)身體可是很不好的，要小心尿路感染?？梢赃m當(dāng)使用一些護(hù)墊，定期更換，保持潔凈。

3.準(zhǔn)媽媽們還可以長(zhǎng)做縮肛運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)肌肉的力量，對(duì)尿頻有一些控制的效果。

4.不過，尿頻有時(shí)候也可能是泌尿系統(tǒng)的疾病造成的，如果感覺很不舒服或是尿頻伴有尿急和尿痛的話，就應(yīng)該引起重視了，需要去醫(yī)院就診以排除疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)檫@類疾病嚴(yán)重起來是會(huì)影響胎兒的。

懷孕尿頻是怎么一回事，要怎么處理，你們都了解了嗎？在這里還有一點(diǎn)要提的是，懷孕期間不管是尿頻還是其他問題，一旦需要用藥一定要提前咨詢醫(yī)生，按照醫(yī)生的囑咐，且不可亂吃藥。我們還要知道，孕期的護(hù)理是十分重要的，丈夫及家里人一定要做好護(hù)理工作，時(shí)刻關(guān)注孕媽媽的身體狀況，給予足夠的關(guān)心。