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腎結(jié)石嚴(yán)重嗎 生活中如何預(yù)防它

2019-03-14 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎結(jié)石嚴(yán)重嗎?很多患者對(duì)此都很擔(dān)心??偟膩?lái)說(shuō),死于腎結(jié)石的人是極少的,也就是腎結(jié)石的致死率是極低的。但是也不容忽視。

很多人可能對(duì)于腎結(jié)石的形成不太了解,只是疑惑自己為什么會(huì)突然就得了腎結(jié)石。其實(shí),腎結(jié)石跟我們的飲食、工作環(huán)境等是有很大關(guān)系的。平常一天極少喝水,飲食偏愛(ài)甜食和肉類的人患腎結(jié)石的概率是很高的。腎結(jié)石會(huì)給患者帶來(lái)腹痛的感受,根據(jù)腎結(jié)石的程度痛苦的感受也不一樣。有的人擔(dān)心地問(wèn)腎結(jié)石嚴(yán)重嗎?腎結(jié)石在平常應(yīng)該如何預(yù)防呢?

腎結(jié)石嚴(yán)重嗎?

有的人患了腎結(jié)石之后非常懼怕,以為自己像是患了癌癥那樣難以醫(yī)治的疾病。其實(shí)不用擔(dān)心,腎結(jié)石不算什么大病。但這也不代表,你可以忽視這個(gè)疾病的存在。若是沒(méi)有積極配合醫(yī)生早日將結(jié)石排出去,可能會(huì)使得腎積水,對(duì)腎臟造成極大損害,到時(shí)的后果可就不好說(shuō)了。然而只要積極配合醫(yī)生的治療,在日常中調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),適量的運(yùn)動(dòng),腎結(jié)石也能夠很快恢復(fù)的。

腎結(jié)石要怎么預(yù)防?

1、要多喝水

大量的飲水對(duì)于腎結(jié)石患者是非常有必要的。預(yù)防腎結(jié)石多飲水、不憋尿每日飲水量要在3000~3500ml,飲水要分多次,并在全天中平均分配。為保持夜間尿量,除睡前飲水外,夜間起床排尿后宜再飲水。有的人可能會(huì)覺(jué)得老是小便很麻煩,但是比起恢復(fù)健康這點(diǎn)小麻煩也不算什么吧。

2、少喝啤酒

少喝啤酒有人認(rèn)為啤酒能利尿,可防止尿結(jié)石的發(fā)生。然而這是非常錯(cuò)誤且常見(jiàn)的看法。其實(shí),釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì),他們相互作用,可使人體內(nèi)的尿酸增加,成為形成腎結(jié)石的重要誘因。喝酒不利于人體的新陳代謝的運(yùn)作,反而只會(huì)抑制尿量的排出。所以有喝酒習(xí)慣的人應(yīng)該多注意一下了。

3、少吃肉類

預(yù)防腎結(jié)少吃肉類、動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)槿忸惔x產(chǎn)生尿酸,動(dòng)物內(nèi)臟是高嘌呤食物,分解代謝也會(huì)產(chǎn)生高血尿酸,而尿酸是形成結(jié)石的主要成分。日常飲食應(yīng)以素食為主,要多食富含纖維素的食物。

腎結(jié)石嚴(yán)重嗎?腎結(jié)石雖然不算嚴(yán)重的疾病,但是也不能夠輕易忽視。我見(jiàn)過(guò)不少的患者都要忍受著腎結(jié)石帶來(lái)的疼痛感,腎結(jié)石比較大的,疼痛感則更甚。無(wú)論如何,在生活中我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)預(yù)防腎結(jié)石,多喝水,少喝酒,保持良好的生活習(xí)慣。

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