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男人有這四多前列腺炎容易光臨

2018-12-27 來源:前列腺治療保養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:前列腺是一個(gè)脆弱的、并且對酒精非常敏感的器官,血液中酒精濃度越高,前列腺腫脹也就越厲害。當(dāng)壓迫嚴(yán)重時(shí),就會發(fā)生急性尿潴留、尿痛等癥狀。而煙酒不斷,甚至還會造成男性生理功能障礙,引發(fā)不育癥。

前列腺疾病現(xiàn)在也慢慢的年輕化了。因?yàn)楝F(xiàn)在的男人忙于工作、忙于應(yīng)酬,長期坐在辦公室里,缺乏應(yīng)有的運(yùn)動,再加上飲食上的不注意,抽煙喝酒,對前列腺健康造成了一定的影響。

一些四“多”男人,最容易受前列腺炎的“光臨”。

1.壓力多,香車、美人、別墅,世界五百強(qiáng)、福布斯排行榜,這都是他們奮斗的目標(biāo),然而想要獲得越多,就意味著付出越多,休息時(shí)間、運(yùn)動時(shí)間,甚至與家人相聚的時(shí)間都被用來工作,身體狀況日益下降,心理壓力過大,都對前列腺的健康不利。

2.應(yīng)酬多,商場鏖戰(zhàn),酒桌談判,男人的成功,都是從一步步的拼殺中走來,業(yè)務(wù)的擴(kuò)大總是離不開大大小小的應(yīng)酬。而前列腺是一個(gè)脆弱的、并且對酒精非常敏感的器官,血液中酒精濃度越高,前列腺腫脹也就越厲害。當(dāng)壓迫嚴(yán)重時(shí),就會發(fā)生急性尿潴留、尿痛等癥狀。而煙酒不斷,甚至還會造成男性生理功能障礙,引發(fā)不育癥。

3.會議多,私企老板、外企高管、學(xué)術(shù)精英等等成功男士經(jīng)常開會,自然就避免不了久坐,甚至?xí)锬?,這種狀況時(shí)間長了,就可能使膀胱充盈脹大,導(dǎo)致排尿無力,增加前列腺肥大的狀況,另外,還會讓前列腺長期受壓迫充血,易引發(fā)前列腺炎癥。

4.開車多,現(xiàn)在越來越多的男人成為了私家車主,也習(xí)慣了以車代步,雖然出行方便了,但健康卻受到了威脅。長期以車代步,會因久坐壓迫、局部高溫而導(dǎo)致排尿不適、局部疼痛、放射痛等癥狀的發(fā)生。

預(yù)防前列腺疾病,生活習(xí)慣很重要

1.不縱欲,縱欲是前列腺疾病的病因,控制性生活次數(shù)對預(yù)防前列腺疾病很重要;

2.多飲水,尿液代謝能夠有效排出人體代謝廢物,同時(shí)還能沖洗尿道,能有效預(yù)防前列腺疾??;

3.不飲酒,酒精是引發(fā)前列腺水腫的元兇,不飲酒的男士患前列腺疾病的幾率遠(yuǎn)低于飲酒男士;

4.多運(yùn)動,運(yùn)動不止強(qiáng)身健體,還有益于人體循環(huán)和代謝;下肢運(yùn)動對前列腺健康非常重要,比如慢跑、快走、深蹲等運(yùn)動,都對腺體健康有著很大的幫助;

5.飲食清淡,過多的肉食會引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂、辛辣的飲食會刺激腺體,還會引起濕熱下注,對腺體健康不利,清淡的飲食則剛好避免了這些問題;

5.不熬夜,熬夜會導(dǎo)致人體免疫力下降,免疫力下降的人群對前列腺疾病的抵抗力低,易受疾病侵襲;

7.懂得緩解壓力,精神壓力是很多慢性疾病的致病原因之一,人體60%-90%的疾病與精神壓力有關(guān),一定要學(xué)會緩解壓力,保持輕松愉快的心境。

 

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