吃貨們注意了！

食物既能助性，也能敗性！

一般新鮮的食物和彩虹色的水果會助性，是天然的增加能量的好機會，這些食物能讓愛愛時如獲神助，戰(zhàn)斗力爆表！

但是也有敗性的食物，如果你想更好地進入興奮狀態(tài)，請在當(dāng)天離它們遠遠的，不然你的女朋友會對你的能力有所質(zhì)疑喲！

今天我們就來盤點一下這些食物！

奶酪

乳制品是常見的性欲殺手。許多乳制品都會讓人充血、產(chǎn)生粘液，愛愛時感到不舒服的概率會變高，往往會草草了事。

豆子

有些人吃完豆子可能會覺得精神滿滿，但有些人吃完之后會有點懶洋洋的感覺，甚至?xí)?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/ekpd/" name="InnerLinkKeyWord">腹脹。難得把對方推倒，千萬不要節(jié)外生枝呀！

肥肉

大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。

熱狗

高飽合度的熱狗會堵塞陰道和陰莖的動脈，是所有食物中最不適合的一個。要管好自己的嘴呀！

薄荷

薄荷已經(jīng)被證實會降低睪酮水平，讓性沖動直線下跌。雖然口臭也會讓人感覺不好，但是也不要嚼口香糖，因為拒絕它會帶入許多空氣讓你更容易打嗝。薄荷是有名的草本植物，對消化系統(tǒng)有很好的作用，但對性欲也有很消極的作用，所以要注意避免。

炸薯條

你可能在開始吃它們的時候感覺不錯，但不久之后你的能量水平就會快速下降。而且，如果用劣質(zhì)油炸的話更是不好，在讓你倦怠的同時還可能導(dǎo)致消化不良。炸薯條一時爽，無高潮毀終身~

豆腐

豆腐及豆制品含有植物雌激素，如果食用過量大豆會降低身體里的睪酮水平，所以如果想保持高性欲，請對豆腐sayNo！

罐頭食品

罐頭也是加工食品，為了長期保質(zhì)加了許多添加劑，營養(yǎng)價值較低。吃它不僅不會增加你的活力，還會讓你愛愛質(zhì)量直線下降！

紅酒

適度飲紅酒能增加血流量，同時放松身體降低壓力。但只喝少量即可，紅酒雖好，不要貪杯哦！

燕麥

燕麥可能會有助于減壓，但是對增加性欲卻是不適宜的食物。它除了讓你充滿能量之外并不會直接提起性欲，而且里面的高纖維含量會引起脹氣的感覺。愛愛前記得不要和燕麥親密接觸喲！

能量飲料

能量飲料里通常充滿了糖和不健康的添加劑(如人工色素和香精)，它們可能會讓你的能量瞬間提升、增加耐力和體力，但這都是暫時的。等到女友因欲求不滿離去你就后悔莫及咯~

鹽

吃鹽過多，能使男性喪失性欲！

為了保證愛愛質(zhì)量，請注意飲食！