醫(yī)學(xué)科普：如何讓尿路結(jié)石遠(yuǎn)離你？

2018-09-27 來(lái)源：泌尿系腫瘤大夫標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：結(jié)石活動(dòng)或下移時(shí)可引起病人腰腹部絞痛，程度重，難以忍受，往往需注射杜冷丁等強(qiáng)力止痛藥才能奏效。常伴惡心嘔吐、小便發(fā)紅等癥狀。

尿路結(jié)石是最常見(jiàn)的泌尿外科疾病之一，男性多于女性。影響尿路結(jié)石形成的因素很多，尿中形成結(jié)石晶體的鹽類(lèi)呈超飽和狀態(tài)，尿中抑制晶體形成物質(zhì)不足和核基質(zhì)的存在，是形成結(jié)石的主要因素。

尿路結(jié)石的大小差別很大，大者可如雞蛋黃，小者可如細(xì)沙。結(jié)石在原發(fā)部位靜止時(shí)，患者常沒(méi)有任何不適感，或僅覺(jué)輕度腰腹部脹墜感，往往引不起人們的重視。

結(jié)石活動(dòng)或下移時(shí)可引起病人腰腹部絞痛，程度重，難以忍受，往往需注射杜冷丁等強(qiáng)力止痛藥才能奏效。常伴惡心嘔吐、小便發(fā)紅等癥狀。結(jié)石活動(dòng)期作B超，往往有單側(cè)或雙側(cè)腎積水，這是由于結(jié)石下移在輸尿管某處嵌頓所致，這時(shí)應(yīng)抓住結(jié)石下移的有利時(shí)機(jī)，采取治療，促使結(jié)石盡早排出體外，徹底消除腎積水，否則結(jié)石長(zhǎng)期嵌頓，尿液排泄不能暢通，日久可致不可逆性腎功能損害，后果嚴(yán)重。尿路結(jié)石是可以預(yù)防的，下面是預(yù)防尿路結(jié)石的有效措施：

多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

養(yǎng)成喝水習(xí)慣，多喝水可增加尿量，稀釋尿中的結(jié)晶，使其容易排出體外。同時(shí)，即使已形成的細(xì)小結(jié)石，也可及早把它從尿中沖刷出去。每日喝水2升以上，可有效的降低結(jié)石發(fā)病率，但應(yīng)避免飲用紅茶和咖啡。喝水后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、體操可預(yù)防結(jié)石發(fā)生。

含鈣結(jié)石的預(yù)防

含鈣結(jié)石的形成與高鈣尿癥、高草酸尿有關(guān)，在預(yù)防的同時(shí)，要檢查排除甲狀旁腺功能亢進(jìn)、特發(fā)性高鈣尿和腎小管性酸中毒等疾病。

尿酸結(jié)石的預(yù)防

尿酸結(jié)石患者除在飲食方面應(yīng)減少海產(chǎn)品的攝入外，還要少飲酒，適量選用尿酸生成抑制劑，如別嘌呤醇，并用堿化尿液制劑，效果更佳。

感染結(jié)石的預(yù)防

對(duì)感染性結(jié)石，在去除病因、使用抗生素的同時(shí)，可酸化尿液，選用氯化胺等。

注意營(yíng)養(yǎng)和膳食

不要大吃大喝，限制超量營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)榇蟪源蠛榷酁楦叩鞍?、高糖和高脂肪飲食，這樣會(huì)增加形成的危險(xiǎn)性。平時(shí)應(yīng)多吃些粗糧和素食。如果是結(jié)石患者，結(jié)石治愈以后，對(duì)于草酸鹽結(jié)石患者，為了預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，應(yīng)避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。

注意事項(xiàng)

患泌尿系統(tǒng)感染性疾病，應(yīng)及時(shí)治療，爭(zhēng)取早日痊愈。

嬰兒期要防止母乳不足，兒童期要防止高動(dòng)物蛋白、高精制糖及富含草酸食物過(guò)量攝人。

發(fā)現(xiàn)有腰部疼痛，尿液混濁或偶見(jiàn)血尿等情況，應(yīng)及時(shí)就診檢查。

繼發(fā)結(jié)石，應(yīng)積極治療原發(fā)病癥。

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