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“啪啪啪”也養(yǎng)生?性生活的好處有哪些

2018-09-27 來源:運城泌尿醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:性生活有助刺激腦細胞的活力,有研究發(fā)現(xiàn),平時擁有適度性生活的50歲以上人士,對數(shù)字記憶力和計算能力比缺少性生活的人群更高。

性生活是夫妻生活中的重要組成部分,適度的性生活不僅有助促進夫妻感情,孕育下一代,而且還有很好的養(yǎng)生保健功效哦!你知道性生活會給男人帶來哪些好處嗎?

性生活的好處有哪些?

1.性生活也是一種鍛煉方式

一次和諧性生活的運動量相當于中等強度的鍛煉,有研究發(fā)現(xiàn),在性生活中的心跳速度相當于一場快步走或是一次慢騎。

2.性生活有助緩解頭痛

性生活對緩解疼痛有一定幫助,如果出現(xiàn)輕度的頭痛、偏頭痛,不妨試試用性愛來趕走它。

3.性生活有助舒緩壓力

與愛人親密接觸時可以緩解緊張感,比自慰的效果更好哦!因此盡快找到你的MRS.Right吧。

4.性生活能讓你的思維更敏捷

性生活有助刺激腦細胞的活力,有研究發(fā)現(xiàn),平時擁有適度性生活的50歲以上人士,對數(shù)字記憶力和計算能力比缺少性生活的人群更高。

5.性生活有助增加幸福感

適度的性生活會增加幸福感,但也不要過度沉溺與性愛中,縱欲過度反而會令幸福感降低哦。

6.性生活令伴侶間關(guān)系更親密

性生活過程中雙方會釋放的激素有助增加親密、愛戀和親近的感覺,這對建立長久的穩(wěn)固關(guān)系很有幫助,對每個人來說都是好事。

7.性生活有助于改善睡眠

性高潮會促使人釋放胺多酚和催產(chǎn)素,這兩種激素會讓人放松、緩解痛感,并且都有助于睡眠(見改善睡眠的20條建議)。據(jù)專家統(tǒng)計和女性的反饋,這種助眠效果對女性更加明顯。

8.性生活有助降低癌癥風(fēng)險

性生活更多的男人患前列腺癌的風(fēng)險更低,性生活更多的女人患乳腺癌的可能性更小。懷孕、接觸精子都可能與女性風(fēng)險低有關(guān)。

當然隨著現(xiàn)在社會環(huán)境的變化,早泄已成為男科疾病的常見病,早泄的男人們就像是一個蹩腳的足球前鋒,常常是還沒過中場,就大腳射門,導(dǎo)致不能很好的性生活。

如果出現(xiàn)了早泄癥狀,一定要戰(zhàn)勝羞恥,積極到醫(yī)院進行檢查和治療,并配合醫(yī)生,才能早日康復(fù)的。

 

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