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如何有效避免尿道炎?注意6大細節(jié)

2018-08-31 來源:北京曙光泌尿科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:臨床證明,每天大量飲水,2—3小時排尿一次,能避免細菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的發(fā)病率,這是預防尿路感染實用有效的方法。因此,這一無公害的辦法在尿道炎發(fā)作前期或緩解階段有著不可替代的作用。

 尿道炎是一種常見的泌尿疾病。由于尿道炎癥狀多不影響正常生活,許多患者朋友感覺尿道炎是小毛病,這樣時間一久,就變成慢性尿道炎了。這時就會出現(xiàn)許多并發(fā)癥。其實只要注意好生活細節(jié),尿道炎是可以預防的。


注意6個生活細節(jié),讓你遠離尿道炎感染

1、盡量多喝水
 
臨床證明,每天大量飲水,2—3小時排尿一次,能避免細菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的發(fā)病率,這是預防尿路感染實用有效的方法。因此,這一無公害的辦法在尿道炎發(fā)作前期或緩解階段有著不可替代的作用。
 
2、講究個人衛(wèi)生
 
要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨存放;要經常換洗內褲,特別是新內褲或長久不穿的內褲,穿之前要清洗晾曬。
 
3、經常清洗外陰和肛門
 
清洗時要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用,否則細菌很容易侵入尿道口。
 
4、棉質內褲
 
盡量少穿緊身褲或牛仔褲,吸汗舒適的棉質內褲以保持陰部清潔干爽,減低細菌生長的機會。
 
5、保證睡眠充足和性生活規(guī)律
 
睡眠的作用不言而喻,在所有疾病的預防及治療中,它都起著舉足輕重的作用。因此,切記不要熬夜,否則會降低身體對疾病的抵抗能力。還要把握好性生活頻度,每周性生活超過3次者,尿道感染發(fā)生率大為增高,在夏季這一特殊階段里要適當減少次數(shù)。
 
6、性交后盡快排尿
 
排尿的目的,無非就是沖走細菌,減少積聚,因為一些抗生素可能影響到口服避孕藥的效用,因此在求診時向醫(yī)生咨詢,看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。
 
溫馨提示
 
注意好以上生活細節(jié),通常都不會感染尿道炎了。如果一旦不慎感染了尿道炎,一定要予以重視,及時到正規(guī)醫(yī)院治療。
 
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