"鬧騰"的前列腺，記住這幾點(diǎn)就可克制它！

2018-08-22 來(lái)源：前列腺尿頻尿急中醫(yī)治療標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在一項(xiàng)哈佛醫(yī)學(xué)院針對(duì)47萬(wàn)個(gè)男人所做的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調(diào)過(guò)的西紅柿產(chǎn)品最多的人，得前列腺癌的比例最低。

攝取豆類食品

日本男人死于前列腺癌的比率比美國(guó)男人低5倍。一般認(rèn)為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。

豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){都是能有效遏止前列腺癌的食品。

按摩肚臍保護(hù)前列腺

中醫(yī)認(rèn)為肚臍的周圍有氣海、關(guān)元、中極各穴，是丹田之所，這種按摩對(duì)前列腺保健有很多好處。

前列腺自我按摩方法：仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用食指、中指、無(wú)名指三指旋轉(zhuǎn)，同時(shí)再用右手三指放在會(huì)陰穴位部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次。完畢換手做同樣動(dòng)作。

此外，小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘余尿量;按摩會(huì)陰穴能加快會(huì)陰處血液循環(huán)，起到消腫、消炎、止痛的作用。

小心荷爾蒙補(bǔ)品

有許多宣傳說(shuō)睪丸激素治療可以提升對(duì)生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關(guān)，這一點(diǎn)卻甚少被提及。

如果已為前列腺問(wèn)題所苦，那么遠(yuǎn)離這些荷爾蒙補(bǔ)品。

男性從50歲開(kāi)始定期檢查

50歲是前列腺健康的分水嶺，前列腺增生的發(fā)病率將會(huì)達(dá)到50%以上，而到了80歲幾乎所有人都會(huì)出現(xiàn)。

此外，50歲前很少人患前列腺癌，50歲后發(fā)病率開(kāi)始上升。前列腺癌早期多沒(méi)有癥狀，一旦出現(xiàn)尿道梗阻、疼痛等癥狀時(shí)，往往已經(jīng)發(fā)生轉(zhuǎn)移。

因此，男性從50歲開(kāi)始就應(yīng)該每年做1次直腸指檢、超聲檢查和前列腺特異性抗原檢測(cè)。前列腺特異性抗原是前列腺癌最有價(jià)值的腫瘤標(biāo)志物，對(duì)早期診斷尤為重要，如果有家族史，可從45歲開(kāi)始就定期復(fù)查。

護(hù)前列腺嗑南瓜籽

中醫(yī)認(rèn)為，南瓜籽性平，味甘，具有殺蟲驅(qū)蛔、利水消腫的功效。

中醫(yī)常用于治療蛔蟲病、手足浮腫等?，F(xiàn)代研究表明，男性每天食用約50克炒熟的南瓜籽，可治療前列腺肥大，還可預(yù)防前列腺癌。

多吃西紅柿

在一項(xiàng)哈佛醫(yī)學(xué)院針對(duì)47萬(wàn)個(gè)男人所做的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調(diào)過(guò)的西紅柿產(chǎn)品最多的人，得前列腺癌的比例最低。

所謂“最多”的意思是一星期10份。聽(tīng)起來(lái)好像很多，不過(guò)1/2杯的西紅柿醬就是一份了，而且可能你倒在意大利面上的分量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)一份呢。

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本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì)陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證。可用于精濁、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見(jiàn)以上證候者。

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1、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預(yù)防泌尿系統(tǒng)事件：降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性；降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TLRP）和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關(guān)的癥狀，前列腺肥大患者適用于本品治療。

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