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預(yù)防急性腎炎的10個(gè)小妙招

2018-07-28 來源:淇縣華康腎病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:調(diào)查發(fā)現(xiàn),在冬天腎功能惡化病人遠(yuǎn)超過其他各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量減少,血液凝結(jié)力變強(qiáng),容易讓腎臟出狀況。

生活中我們怎樣預(yù)防急性腎炎的發(fā)生呢?針對這個(gè)問題我想很多人也都問過,而且大家也知道它的危害是很厲害的,所以大家生活中要做好預(yù)防準(zhǔn)備。對于患者來說最根本的預(yù)防是防止感染。所以患者平日李應(yīng)多加鍛煉,注意清潔衛(wèi)生,以減少感染,做好保暖,定期檢查。只有注意生活的細(xì)節(jié),才能有效的預(yù)防腎炎。

1、冬天做好保暖

調(diào)查發(fā)現(xiàn),在冬天腎功能惡化病人遠(yuǎn)超過其他各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量減少,血液凝結(jié)力變強(qiáng),容易讓腎臟出狀況。

2、不亂吃藥

許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,不要不經(jīng)醫(yī)師處方亂吃,對醫(yī)師處方的抗生素、止痛藥也應(yīng)知其副作用有哪些。

3、治療感冒

若感冒去了又來,或是感冒后,有高血壓、水腫、解小便有泡泡,最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢。

4、不暴飲暴食

吃太多蛋白質(zhì)和鹽分,會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。此外,運(yùn)動(dòng)飲料含有電解質(zhì)與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。

5、反復(fù)發(fā)作的扁桃體炎要小心

喉部或扁桃體遭鏈球菌感染時(shí),務(wù)必根治,否則容易導(dǎo)致腎臟發(fā)炎。

6、控制糖尿病和高血壓

血壓控制不好、糖尿病太久都會(huì)造成血管硬化,而腎臟就是由數(shù)百萬個(gè)微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎臟壞得快。

7、適量飲水不憋尿

尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖細(xì)菌一樣,細(xì)菌會(huì)經(jīng)由輸尿管感染腎臟。

8、泌尿道結(jié)石要處理

結(jié)石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結(jié)石很容易造成腎積水,長久下來,腎臟會(huì)完全損壞而不自知。

9、不喝成分不明的井水和河水

以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損害腎臟。

10、定期檢查

最好每半年做一次尿液和血液肌酐和尿素氮檢查,女性懷孕時(shí)腎臟負(fù)擔(dān)會(huì)加重,應(yīng)該監(jiān)測腎功能,以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。

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