夏天,是個(gè)活躍的季節(jié)
人活躍,病毒活躍,疾病也活躍
所以,這個(gè)夏天
腎友們一定要保護(hù)好自己的腎
避開(kāi)各種傷腎行為
小編為你們盤(pán)點(diǎn)幾種常見(jiàn)的夏季傷腎行為!
1、忘記測(cè)血壓
血壓受季節(jié)影響較大。一般我們?nèi)嗽跓崽斓难獕阂毡楸壤涮斓?~10mmHg。如果是高血壓患者,這一波動(dòng)幅度可能會(huì)更大。
在臨床上,我們可能還會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人在冬天還是“高血壓”患者,但一到了夏天,血壓一直正常。
長(zhǎng)期血壓升高會(huì)導(dǎo)致腎臟損害,而如果血壓太低引起腎臟血流量不足,同樣也會(huì)傷害腎臟。
因此,為了血壓平穩(wěn),更為了腎臟的健康。大家一定要堅(jiān)持定期量血壓。如果在天氣轉(zhuǎn)熱后血壓還持續(xù)偏低,應(yīng)該跟自己的醫(yī)生及時(shí)溝通,看是否需要調(diào)整降壓藥。
2、經(jīng)??敬悠【?/strong>
天氣漸熱,街邊烤串加啤酒的生意漸漸熱鬧了起來(lái),當(dāng)然,醫(yī)院里的痛風(fēng)患者也越來(lái)越多了。
高尿酸、痛風(fēng)在過(guò)去幾十年里,已經(jīng)從一個(gè)默默無(wú)聞的少見(jiàn)病迅速成為現(xiàn)代人的常見(jiàn)病、高發(fā)病。不得不說(shuō),生活水平和經(jīng)濟(jì)水平的提高,人們從以素食為主,漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)槿馐碁橹?。飲食結(jié)構(gòu)的巨大變化,高熱量食物的增加,為高尿酸、痛風(fēng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
過(guò)量攝入酒精會(huì)促進(jìn)體內(nèi)尿酸的增加和生成、并且抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄作用,導(dǎo)致高尿酸、痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)大幅度增加,從而導(dǎo)致腎臟損害。其中,啤酒當(dāng)屬所有酒類(lèi)誘發(fā)痛風(fēng)之最,其次是黃酒、白酒等。
而烤串類(lèi)肉食除了嘌呤含量高,還因?yàn)樵陔缰七^(guò)程中加入大量的鹽分和其他提味的化學(xué)物質(zhì),不僅對(duì)腎臟十分不利,對(duì)人整體的健康都有很大的威脅。
經(jīng)??敬悠【疲肯让约旱哪I。
3、總等口渴才喝水
血液中的廢物是通過(guò)尿液排泄出去的,同時(shí)水也有助于保持血管暢通,保證足夠的水?dāng)z入,血液中重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就可以自由的流向腎臟和身體的各個(gè)地方。但是如果脫水了,這個(gè)輸送系統(tǒng)就很難工作了。
天氣轉(zhuǎn)熱后,體內(nèi)的水分會(huì)通過(guò)呼吸、皮膚蒸發(fā)、出汗帶走,如果不及時(shí)補(bǔ)充水分,人體容易脫水。
脫水會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)廢物和酸的堆積,血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)受影響,并且會(huì)讓腎臟血流不足。脫水會(huì)減少尿液的產(chǎn)生,從而誘發(fā)腎結(jié)石和尿路感染,這兩種情況都可能會(huì)引起腎臟受到損害。
除了有明顯水腫、少尿等醫(yī)生限制喝水的情況,其他的人都應(yīng)該有意識(shí)的多喝一些水,保持尿液呈淡黃色或是無(wú)色。
4、飲食不潔
在炎炎夏日,有許多品種豐富、口感爽利的菜品,但因?yàn)樘鞖庋谉?,?xì)菌繁殖是、迅速,食物非常容易滋生大量細(xì)菌,一不小心讓大家吃壞了肚子,上吐下瀉,發(fā)生胃腸道感染。
夏天街邊小吃、涼菜很多,人來(lái)人往,蒼蠅蚊子橫生,難以保證干凈,應(yīng)盡量少吃。自己家購(gòu)買(mǎi)的食材、不吃的菜要及時(shí)放冰箱保險(xiǎn),以免變質(zhì)。并且,夏季食物保鮮時(shí)間不能過(guò)久,畢竟冰箱不是萬(wàn)能的。
特別是老人、小孩等免疫力較差者,一定要注意保證食物的干凈、新鮮,避免引起胃腸道感染,誘發(fā)腎病加重。如果在不潔飲食后出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不適癥狀,及時(shí)聯(lián)系自己的醫(yī)生。
慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥65.2慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥36鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥541.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥58(1)對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。(2)止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥131.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥260抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥221.對(duì)幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對(duì)血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥11本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥391、對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥131、對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。 2、止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥16抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥220用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥??刂婆d奮躁動(dòng)、敵對(duì)情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應(yīng)較少,也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià): ¥30苯妥英鈉片,適應(yīng)癥為適用于治療全身強(qiáng)直-陣孿性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)作(精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作、顳葉癲癎)、單純部分性發(fā)作(局限性發(fā)作)和癲癎持續(xù)狀態(tài)。也可用于治療三叉神經(jīng)痛,隱性營(yíng)養(yǎng)不良性大皰性表皮松解(recessivedystrophicepidermolysisbullosa),發(fā)作性舞蹈手足徐動(dòng)癥,發(fā)作性控制障礙(包括發(fā)怒、焦慮和失眠的興奮過(guò)度等的行為障礙疾患),肌強(qiáng)直癥及三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥過(guò)量時(shí)心臟傳
健客價(jià): ¥121.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥104用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥??刂婆d奮躁動(dòng)、敵對(duì)情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應(yīng)較少,也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià): ¥23治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥75去痱、止癢、天然、無(wú)刺激夏季直接涂抹與裸露肌膚,可起到避蚊驅(qū)蟲(chóng)的作用。
健客價(jià): ¥9.9抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀;強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為;神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥125適用于缺血性腦血管病,老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常,腦動(dòng)脈硬化癥,多發(fā)性腔隙性腦梗塞,腦外傷后遺癥引起的頭痛,頭暈,惡心等癥狀;特發(fā)性高血壓;腦、外周血管病變。
健客價(jià): ¥57本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥681、對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥221.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià): ¥41適宜寶寶幼嫩肌膚使用,是夏季用來(lái)止癢、清涼、怡神的佳品。
健客價(jià): ¥42.9