水要多喝，百利無一害
生病了，多喝點(diǎn)水！”
“多喝點(diǎn)水，結(jié)石排的快”
“尿路感染，回去多喝點(diǎn)水”
的確，水能輔助很多疾病的治療與康復(fù)。
那么
喝什么水，如何喝水
對(duì)腎結(jié)石的預(yù)防和治療
能起事半功倍的作用呢？
喝白開水、礦泉水還是純凈水？
看到“純凈“”二字，大家可能感覺會(huì)比較好，沒有礦物質(zhì)，不得腎結(jié)石？
其實(shí)飲用水的水質(zhì)對(duì)預(yù)防腎結(jié)石影響不大！
不用刻意的去選擇礦泉水或者純凈水，普通的白開水就可以。只要多喝水使尿液稀釋，減少鈣離子的額密度和草酸鈣，就能預(yù)防腎結(jié)石。
啤酒利尿能防腎結(jié)石？
啤酒有利尿功能，有人誤以為可以防治腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石。
1、啤酒中即便某些成分可能對(duì)結(jié)石有效，但在達(dá)到腎等臟器之前已經(jīng)被血液分解，基本上不再具有效果。
2、啤酒中嘌呤的成分比較高，嘌呤的最終代謝物是尿酸，尿酸可促使尿中的草酸鹽沉淀。如果過量飲用啤酒，會(huì)導(dǎo)致嘌呤代謝失常，草酸鹽便會(huì)在尿中沉積而形成腎結(jié)石。
每天多少水才夠量？
每日應(yīng)該飲水2500毫升左右，同時(shí)也要注意排尿量，每天的尿量應(yīng)該達(dá)到2500毫升以上，才能有效的預(yù)防腎結(jié)石。當(dāng)然也要根據(jù)季節(jié)、個(gè)體大小和運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)調(diào)整，因人而異。
每天喝足量的水，能加快體內(nèi)代謝，讓體內(nèi)的礦物質(zhì)更多溶入體液中，最終隨著尿液一起排出，同時(shí)也能促使微小腎結(jié)石排出。結(jié)石從輸尿管排出不是靠重力下滑，而是靠輸尿管蠕動(dòng)！
充分飲水刺激輸尿管蠕動(dòng)加強(qiáng)，小結(jié)石借機(jī)排出。
一次性大量喝水？
一次性猛喝水，會(huì)迅速稀釋血液，加大心臟的負(fù)擔(dān)。
1小時(shí)1杯水。1杯水300-400毫升的話，1個(gè)小時(shí)慢慢喝完，這樣白天10個(gè)小時(shí)飲水量就足夠了。睡前勿大量飲水，以免影響睡眠。
喝牛奶會(huì)得腎結(jié)石？
攝入鈣≠變結(jié)石。
牛奶中含鈣，并不意味著吃了鈣就會(huì)變結(jié)石。
其實(shí)，含鈣類結(jié)石的成石因素非常復(fù)雜，從腸道吸收鈣的角度出發(fā)，即使我們進(jìn)食了過量的鈣也不代表會(huì)有等量的鈣離子會(huì)被吸收，而大量的草酸和鈣結(jié)合才會(huì)形成草酸鈣，所以草酸才是結(jié)石形成的更為重要的因素。
對(duì)于喝牛奶這件事，普通人包括大部分結(jié)石病人沒有必要做過多的限制，即使像尿酸性結(jié)石病人，只要適當(dāng)?shù)臄z入也是可以的。
多喝檸檬水可以防治腎結(jié)石？
是的！多喝檸檬水可以防治腎結(jié)石。
檸檬本身就是一種營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果，平時(shí)經(jīng)常飲用檸檬水或在水中加入檸檬，都會(huì)有利于在尿液中產(chǎn)生檸檬酸鹽，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體，也就是腎結(jié)石。
清熱利濕、活血止痛，化石，排石。用于腎結(jié)石，腎盂結(jié)石，膀胱結(jié)石，輸尿管結(jié)石。
健客價(jià)： ￥7.9補(bǔ)腎、利尿、排石。用于治療腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石以及由結(jié)石引起的腎盂積水、尿路感染等。
健客價(jià)： ￥19清熱通淋，止痛排石。用于腎結(jié)石、尿道結(jié)石、膀胱結(jié)石、輸尿管結(jié)石屬熱淋證者。
健客價(jià)： ￥24清熱利水，通淋石。用于腎結(jié)石，輸尿管、膀胱等泌尿系統(tǒng)結(jié)石。
健客價(jià)： ￥21行氣散結(jié)，清熱通淋。用于膽結(jié)石，腎結(jié)石，膀胱結(jié)石，阻塞性黃疸，膽囊炎等病見濕熱蘊(yùn)結(jié)之證者。
健客價(jià)： ￥191. 原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥；2.反復(fù)發(fā)作或慢性痛風(fēng)患者；3.痛風(fēng)石；4.尿酸性腎結(jié)石和/或尿酸性腎?。?.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥391.水腫性疾病排泄體內(nèi)過多的鈉和水，減少細(xì)胞外液容量，消除水腫。常見的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質(zhì)激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。 2.高血壓可單獨(dú)或與其他降壓藥聯(lián)合應(yīng)用，主要用于治療原發(fā)性高血壓。 3.中樞性或腎性尿崩癥。4.腎石癥主要用于預(yù)防含鈣鹽成分形成的結(jié)石。
健客價(jià)： ￥4清熱利濕、活血止痛，化石，排石。用于腎結(jié)石，腎盂結(jié)石，膀胱結(jié)石，輸尿管結(jié)石。
健客價(jià)： ￥12.5清熱利濕、活血止痛，化石，排石。用于腎結(jié)石，腎盂結(jié)石，膀胱結(jié)石，輸尿管結(jié)石。
健客價(jià)： ￥15清熱利濕，通淋排石，鎮(zhèn)痛止血。用于泌尿系統(tǒng)感染，膀胱炎，腎炎水腫，尿路結(jié)石，血尿，淋瀝混濁，尿道灼痛等。
健客價(jià)： ￥8.5清熱利濕、活血止痛，化石，排石。用于腎結(jié)石，腎盂結(jié)石，膀胱結(jié)石，輸尿管結(jié)石。
健客價(jià)： ￥16.9清熱利濕，活血止痛，化石，排石。用于腎結(jié)石，腎孟結(jié)石，膀胱結(jié)石，輸尿管結(jié)石。
健客價(jià)： ￥9彝醫(yī)：西費(fèi)色哩哩諾奴諾，夫撒凱奴，吐士希，羅母格基。中醫(yī)：清熱解毒，利尿通淋（泌尿系感染），軟堅(jiān)散結(jié)（泌尿系炎癥）。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致癃閉，小便量少，熱赤不爽，前列腺肥大見上述證候者。
健客價(jià)： ￥57.9促進(jìn)腎結(jié)石及輸尿管結(jié)石的排出。
健客價(jià)： ￥520補(bǔ)腎，利尿，排石。用于治療腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石以及由結(jié)石引起的腎盂積水、尿路感染等。
健客價(jià)： ￥10清熱利濕，活血止痛，化石，排石。用于腎結(jié)石，腎盂結(jié)石，膀胱結(jié)石，輸尿管結(jié)石。
健客價(jià)： ￥5.5清熱利水，通淋石。用于腎結(jié)石，輸尿管、膀胱等泌尿系統(tǒng)結(jié)石。
健客價(jià)： ￥12胃腸道平滑肌痙攣，應(yīng)激性腸道綜合征；膽絞痛和膽道痙攣，膽囊炎，膽囊結(jié)石，膽道炎；腎絞痛和泌尿道痙攣，腎結(jié)石，輸尿管結(jié)石，腎孟腎炎，膀胱炎；子宮痙攣，痛經(jīng)，先兆流產(chǎn)，子宮強(qiáng)直。
健客價(jià)： ￥52行氣散結(jié)，清熱通淋。用于膽結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、阻塞性黃疸、膽囊炎等病見濕熱蘊(yùn)結(jié)之證者。
健客價(jià)： ￥19清熱利水，通淋排石。用于下焦?jié)駸崴碌氖?，癥見腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿；泌尿系結(jié)石見上述證候者。
健客價(jià)： ￥28.5清熱通淋，止痛排石。用于腎結(jié)石、尿道結(jié)石、膀胱結(jié)石、輸尿管結(jié)石屬熱淋證者。
健客價(jià)： ￥21補(bǔ)腎、利尿、排石。用于治療腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石以及由結(jié)石引起的腎盂積水、尿路感染等。
健客價(jià)： ￥11補(bǔ)腎，利尿，排石。用于治療腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石以及由結(jié)石引起的腎盂積水、尿路感染等。
健客價(jià)： ￥31清熱利濕，活血止痛，化石，排石。用于腎結(jié)石，腎盂結(jié)石，膀胱結(jié)石，輸尿管結(jié)石。
健客價(jià)： ￥16.5
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