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男人怎樣預(yù)防尿頻尿急呢?尿頻尿急和前列腺炎有關(guān)系嗎?

2018-03-13 來源:前列腺治療保養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不回宿等生活無規(guī)律,都會加重體質(zhì)酸化。病毒輕易進侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使病毒闊別自己。

前列腺炎是很煩人的事情,既耽誤工作,有擾亂了生活,雖然現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)能治好尿頻尿急,但是如果不注意,尿頻尿急還是很容易犯病的,所以,疾病得關(guān)鍵在于預(yù)防,那么,男人預(yù)防尿頻尿急呢?

男人怎樣預(yù)防尿頻尿急呢?說,在預(yù)防尿頻尿急的問題上,男人應(yīng)該做到的是下面這幾個方面:

一、是控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝進過量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預(yù)防是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。有機活性堿,能迅速排除體內(nèi)酸毒,使達到酸堿平衡。

第二,要經(jīng)常進行戶外運動。在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),多呼吸新鮮的空氣,減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。

第三,保持良好的心情,不要有過大的心理壓力。壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),使尿頻闊別大家。

第四,生活要規(guī)律。生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不回宿等生活無規(guī)律,都會加重體質(zhì)酸化。病毒輕易進侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使病毒闊別自己。

第五,遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節(jié)制的吸煙飲酒,極易導(dǎo)致人體的酸化。

第六,不要食用被污染的食品。如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口進。

慢性前列腺炎的主要癥狀有:

1、尿路癥狀:病人有尿頻、尿急、尿痛、尿無力、尿分叉尿道炎等癥狀,甚至終未血尿,清晨排尿之前或大便時尿道口可有粘液或膿性分泌物。

2、尿道、陰部墜脹。前列腺炎患者經(jīng)常在后尿道、會陰和肛門處出現(xiàn)墜脹不適感,下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。

3、生理功能障礙,可有性欲減退、陽痿、早泄、痛、遺精次數(shù)增多等,個別病人有血精或因輸精管道炎癥而使精子活動力減退,導(dǎo)致男性不育。

4、導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥,表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng),出現(xiàn)結(jié)膜炎關(guān)節(jié)炎等病變。

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